秋天送你兩款減肥茶，告別肥胖！

　　秋天人們胃口變好了，吃的也多了，很多美女卻開始發(fā)愁了，吃的多，運動少，長肉肉真是一刻也停不下來，小編送你兩款減肥茶。
 

　　減肥茶——玫瑰花棗茶

　　顧名思義就是采用玫瑰花和棗為材料，泡制的茶飲。

　　這款茶之所以有助減肥是因為含有效祛脂的玫瑰花和能夠去除累積在腸道的宿便、讓新陳代謝順暢的蜜棗，兩者聯(lián)合能夠更好地幫助身體減肥。

　　當然，這款茶的泡法也相當的簡單：準備好幾粒蜜棗和一小撮玫瑰，之后一起放入鍋中和水熬煮，直到茶水滾起來就可以熄火了。

　　為了避免燙到嘴唇，最好是等待茶水稍涼后飲用。

　　減肥茶——牛奶綠茶

　　綠茶有能夠有效的消除滯留在體內的脂肪，所以喝綠茶有助減肥。

　　其中部分想要減肥的女人覺得單喝綠茶感覺味道太單一，所以小編建議在泡開的綠茶中加入一些低脂牛奶增加味道。

　　牛奶綠茶是最簡單的自制減肥茶飲了，想要喝茶減肥的女人，一定要收藏起來喲。

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