中醫(yī)盤點(diǎn)月經(jīng)失調(diào)的四大原因？

　　經(jīng)期提前、推遲都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，今天中醫(yī)為你帶來(lái)月經(jīng)推遲的四大原因。
 

　　中醫(yī)盤點(diǎn)月經(jīng)推遲的四大原因

　　1、腎虛

　　月經(jīng)：經(jīng)期后延，經(jīng)量少而質(zhì)薄，經(jīng)色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質(zhì)稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡，苔薄白。

　　2、氣郁

　　月經(jīng)：月經(jīng)延后，經(jīng)量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。

　　全身：精神郁悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質(zhì)或見(jiàn)稍黯，舌苔或見(jiàn)薄黃。

　　3、痰阻

　　月經(jīng)：月經(jīng)后延，經(jīng)色淡而呈粘液狀，經(jīng)行前后帶下多。

　　全身：形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。

　　4、血虛

　　月經(jīng)：延后，量少，色淡，質(zhì)稀

　　全身：面色萎黃或蒼白無(wú)華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
 

　　月經(jīng)不調(diào)多喝三款湯

　　【烏骨雞湯】

　　用料:烏骨雞1只,當(dāng)歸100克,黃芪10克,茯苓10克。

　　做法:將雞去內(nèi)臟洗凈之后,將當(dāng)歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內(nèi),放入砂鍋中煮熟即可。

　　功效:在每個(gè)月月經(jīng)前連續(xù)服用3天,能夠幫助益氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)心,對(duì)于因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的月經(jīng)過(guò)少有很好的調(diào)理作用。

　　【月季花湯】

　　用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。

　　做法:將月季花洗凈之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。

　　功效:堅(jiān)持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對(duì)于因?yàn)闅鉁龀霈F(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)具有很好的調(diào)理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。

　　【姜棗糖茶】

　　用料:紅糖60克,大棗60克,生姜15克。

　　做法:將紅糖、大棗、生姜一起水煎15分鐘之后代茶飲用即可。

　　功效:喝姜棗紅茶能夠有效補(bǔ)血調(diào)經(jīng),暖宮活血。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)或者是因?yàn)楹龀霈F(xiàn)的閉經(jīng)癥狀有一定的療效。

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