中醫(yī)教女人分析膚色暗淡的原因！

　　正所謂一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人通常能獲得較多的疼惜， 故擁有光潔、白嫩的肌膚就成了每一個(gè)女人的夢(mèng)想。似在生活中.膚色暗 淡卻是每個(gè)女性都會(huì)遇到的問題。膚色暗淡的種類無外乎幾種:角質(zhì)型膚 色暗淡、血液循環(huán)不暢型膚色暗淡以及紫外線型膚色暗淡。下面中醫(yī)專家 將教你找出自己膚色暗淡的主要原因.以便對(duì)癥下藥及進(jìn)行肌膚護(hù)理。
 

　　(1)睡眠不足

　　睡眠時(shí)是皮膚細(xì)胞更新的最活躍的時(shí)刻.新的細(xì)胞會(huì) 生長(zhǎng).老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)排走。如果你晚睡或睡眠不足.則會(huì)導(dǎo)致新陳代 謝的功能下降.從而造成老化角質(zhì)層增厚、肌膚失去透明感.最終呈現(xiàn)灰 晦暗顏色.即使你抹上再鮮明的妝色.也遮掩不了皮膚灰暗的顏色。所 以，女人保持充足的睡眠是很重要的。

　　(2)潔面不徹底

　　當(dāng)粉底在肌膚_上一段時(shí)間后.會(huì)與皮脂及灰塵等混 雜在一起而形成污垢.然后氧化變質(zhì)。如果潔面不徹底而使污垢殘留在臉 上.膚色就會(huì)暗啞無光。鼻冀位置是最需要清洗干凈的地方.因?yàn)槟抢锏?皮質(zhì)分泌最多。另外，更要特別注意的是，當(dāng)氧化了的粉底再繼續(xù)接觸紫 外線.還會(huì)形成過氧化脂質(zhì).最終會(huì)打亂肌膚新陳代謝的節(jié)奏。
 

　　(3)壓力

　　找們受壓時(shí)身休會(huì)處于緊張狀態(tài).造成血管收縮.血液循 環(huán)不良.臉色也暗沉下來。而當(dāng)你過度疲累時(shí)肌膚的新陳代謝會(huì)變緩慢， 臉色也因角質(zhì)積聚而變得更加暗沉。如果肌膚干燥，角質(zhì)層水分不足.膚 色灰暗、欠缺透明感的情況就會(huì)更加嚴(yán)重。

　　（4）吸煙

　　吸煙會(huì)使微血管收編、血液循環(huán)惡化，肌膚因此而處于缺氧 狀態(tài).臉色自然就暗淡了。香煙還會(huì)破壞維生素C，抽1根煙會(huì) 令你流失25-100毫克的維生素C，而維生素C具有抑制黑色素及 幫助皮膚更新的作用，對(duì)皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧 還會(huì)弄臟毛孔，令你的膚色失去透明感。因此，求美的女性千萬不可吸煙。

　　(5)紫外線

　　紫外線會(huì)深入及破壞真皮層.侵害膠原纖維及彈力纖 維.不僅使其變質(zhì).而且會(huì)在真皮層中殘留成塊.從而令肌膚失去剔透感 并泛黃、暗沉。

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