男人胃病發(fā)作不是沒有原因？中藥治胃病很管用！

　　胃病反復(fù)發(fā)作，反復(fù)發(fā)作的胃病也是影響男人健康的因素之一，除了不合理的飲食以外，長(zhǎng)時(shí)期的工作壓力，應(yīng)酬，都是導(dǎo)致男人胃病反復(fù)發(fā)作的誘因，胃病怎么辦?
 

　　男人吃山藥治胃病

　　當(dāng)今社會(huì)，男性同胞的責(zé)任比較大，面對(duì)各種生活壓力和工作壓力，長(zhǎng)期加班，飲食不規(guī)律最容易患胃病。

　　而山藥有一個(gè)令人意想不到的功能，就是可以防止老胃病復(fù)發(fā)。

　　在“老胃病”病人群中，有很多屬于潰瘍病，而秋冬季節(jié)是潰瘍病最容易發(fā)生或復(fù)發(fā)的季節(jié)。

　　根據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，山藥中所含的尿囊素有助于胃黏膜的修復(fù)。

　　胃病患者有哪些注意事項(xiàng)

　　1、養(yǎng)成生活規(guī)律，注意氣候變化

　　胃病患者生活一定要有規(guī)律，注意休息，生活起居要有規(guī)律。

　　不可過(guò)分疲勞，因?yàn)檫^(guò)度勞累不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙胃病部位的愈合。
 

　　2、注意飲食衛(wèi)生

　　若不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食或饑飽失度，嗜好濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍部位的愈合。

　　做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽。

　　3、避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物

　　如果因疾病需要必須服用，必須遵守醫(yī)囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對(duì)胃的不良反應(yīng)。

　　4、避免精神緊張

　　胃病是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃病的治療影響很大。

　　情緒激動(dòng)、精神緊張或過(guò)分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。

　　5、忌嘴

　　胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
 

　　另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，有的藥要在飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

　　而有的藥要在飯前服用，以中和胃酸，提高藥效。

　　多吃三種食物調(diào)胃病

　　1、南瓜

　　南瓜含有果膠的很豐富，可以幫我們保護(hù)胃壁，減少潰瘍的發(fā)生。記住在食用南瓜的時(shí)候，要去掉南瓜皮。

　　2、木瓜

　　木瓜含有一種特殊的蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，加快蛋白質(zhì)的吸收，可以緩解消化不良和治療胃炎。

　　同時(shí)，木瓜也是健脾胃和治療胃痛的好食物，但是木瓜比較偏涼性，最好不要空腹食用。

　　3、圓白菜

　　圓白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的膳食纖維，并且可以抗?jié)儯鼙Ｗo(hù)胃腸的粘膜，經(jīng)常食用可以減少胃部不舒服的情況，榨汁喝也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　但要注意，腹脹的人要少吃，因?yàn)槎喑匀菀讓?dǎo)致脹氣。

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