除了吃的方面，薏米還可以做成各種面膜，對(duì)皮膚的保養(yǎng)有很大的幫助。

　　

　　薏米面膜功效

　　

　　美白滋潤(rùn)，消斑，防止脫發(fā)，瘦臉，同時(shí)也有節(jié)食的效果。可預(yù)防癌癥薏仁是常用的中藥。又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，長(zhǎng)期飲用，美白的同時(shí)能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點(diǎn)消失并滋潤(rùn)肌膚。也被當(dāng)作節(jié)食用品。另外對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效， 同時(shí)還對(duì)紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。 薏仁本身所具有的潤(rùn)澤肌膚美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛等功效， 十分卓著應(yīng)用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。

　　
         
 

　　薏米面膜種類

　　

　　綠豆面膜

　　

　　原料

　　

　　薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙。

　　

　　做法

　　

　　將薏仁粉跟綠豆粉以1:1混合(如各5克混合)，然后視材料混合比例加入適當(dāng)?shù)乃?如各5克，加入10毫升的水)，將之均勻的攪拌。在經(jīng)適當(dāng)攪拌過(guò)后，建議直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘后用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調(diào)和。

　　

　　瘦臉面膜

　　

　　材料

　　

　　少許荷葉粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升。

　　

　　做法

　　

　　首先將荷葉浸于水中，用細(xì)火煎煮約2分鐘，煲至水剩下小量;然后濾掉荷葉取汁液約3茶匙，加入薏仁粉拌勻后用作敷面，約15分鐘后用冷水洗凈。每星期可敷2~3次。

　　
        
 

　　美白祛痘面膜

　　

　　材料

　　

　　白芷，牛奶，薏仁粉。

　　

　　做法

　　

　　將材料調(diào)和敷臉15-20分鐘。

　　

　　功效

　　

　　能有效美白肌膚、淡化色斑、改善油性。

　　

　　收縮毛孔面膜

　　

　　用料

　　

　　薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。

　　

　　做法

　　

　　先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀;清潔臉部后，涂于臉部，輕輕按摩以便肌膚吸收養(yǎng)分，15分鐘后用清水洗凈。

　　

　　薏米加蛋清直至搗成漿狀

　　
        
 

　　小智囊

　　

　　本面膜對(duì)長(zhǎng)粉剌及皮膚粗糙的人適用，效果極佳;可以瘦臉、毛孔變細(xì)，增加皮膚光澤度。如果把薏仁用于營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)，還可以防止脫發(fā)，對(duì)遺傳性脫發(fā)也有預(yù)防性作用。

　　

　　珍珠去斑面膜

　　

　　將薏仁粉20克左右和0.15克珍珠粉加水調(diào)成糊狀，清潔面部后敷于臉上，20分鐘后用清水洗凈即可。能美白去斑，使皮膚光澤細(xì)膩，消除色素斑點(diǎn)。

　　

　　薏仁粉綠茶美白收縮面膜

　　

　　將薏仁粉20克左右和一匙綠茶粉加純水調(diào)成糊狀，清潔面部后敷于臉上，20分鐘后用清水洗凈即可。可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏潤(rùn)膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對(duì)粉刺化膿也有特效。

　　

　　溫馨提示

　　

　　敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會(huì)立即感到皮膚很光滑。