中醫(yī)推薦6款美味水果藥茶有滋陰潤(rùn)燥的養(yǎng)生效果！

　　藥茶是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健的特色之一，而藥茶的食療作用早在我國(guó)古代就有很深的認(rèn)識(shí)，藥茶中的茶與藥配合使用，有助于發(fā)揮和加強(qiáng)藥物的天然療效，并有利于吸收。
 

　　1.梨冬茶

　　原料：鮮梨子1個(gè)(去皮)、麥冬5g、綠茶3g。

　　用法：用水煎煮梨子塊、梨皮、麥冬后泡茶飲用。可加適量冰糖。

　　功用：生津潤(rùn)燥，清熱化痰。熱病傷津;秋天肺燥咳嗽。

　　2.梨子生地茶

　　原料：鮮梨子1個(gè)(去皮)、生地5g、綠茶3g。

　　用法：用水煎煮梨子塊、梨皮、生地后泡茶。可加適量冰糖。

　　功用：養(yǎng)陰生津，清熱。外感熱病口煩渴、咳嗽。
 

　　3.梨杞茶

　　原料：鮮梨子1個(gè)(去皮)、枸杞5g、綠茶3g。

　　用法：用水煮梨子塊、梨皮后，泡枸杞、綠茶飲用。可加適量冰糖。

　　功用：潤(rùn)肺補(bǔ)腎。肺腎陰虛咳喘。

　　4.蘋(píng)果茶

　　原料：鮮蘋(píng)果1個(gè)、酸棗仁5g、綠茶3g、白糖15g。

　　用法：將蘋(píng)果切成小塊，與酸棗仁同煮，用其煮液泡茶飲用。

　　功用：補(bǔ)心益氣，生津止渴。心脾氣虛者;解渴。
 

　　5.蘋(píng)果陳皮茶

　　原料：鮮蘋(píng)果1個(gè)、陳皮3g、綠茶3g、冰糖15g。

　　用法：用蘋(píng)果、陳皮的煎煮液泡茶飲用。

　　功用：解暑開(kāi)胃，醒酒。用于食差及醉酒者。

　　6.橘杏茶

　　原料：鮮橘2個(gè)、杏仁3g、綠茶3g。

　　用法：將橘去皮后，與杏仁同煮，用其煮液泡茶飲用。可加冰糖。

　　功用：潤(rùn)肺止渴。咳嗽氣喘多痰者。

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