減肥中藥茶送給你，給你的身體消消脂！

　　運(yùn)動減肥，吃藥減肥，一旦反彈，體重一路直線飆升，不如試試中藥茶，不僅消脂、還減肥，具體隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　中藥減肥茶——山楂益母紅茶

　　材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。

　　做法：將山楂果、益母草洗凈后剝小塊，再將茶包用500cc滾水泡開，待茶色轉(zhuǎn)為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。

　　中藥減肥茶——山楂首烏茶

　　材料：山楂15克、何首烏15克。

　　做法：將山楂、何首烏分別洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

　　若是想要減肥，可以試試山楂首烏茶的中醫(yī)減肥這種方法。

　　中藥減肥茶——桔皮茶

　　材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克。

　　做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。

　　中藥減肥茶——陳皮烏梅普洱

　　材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

　　做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。

　　中藥減肥茶——姜醋紅糖茶

　　材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克。

　　做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。

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