上班族如何防輻射？中醫(yī)推薦三款防輻射藥茶

　　上班族每天面對(duì)電腦，不僅眼睛疲憊，還受到輻射的危害。上班族如何防輻射?吃什么可以對(duì)抗這些危害呢?今天小編向大家介紹幾款具有護(hù)眼和防輻射功效的藥茶，一起來(lái)看看吧……
 

　　抗輻射藥茶

　　一、酸棗仁菊花茶

　　材料：酸棗仁10克，菊花3克。

　　泡法：兩者放入杯中，加85攝氏度開(kāi)水浸泡15分鐘后飲用即可。

　　功效：

　　1、酸棗仁：養(yǎng)心安神，斂汗、平性。

　　2、菊花：安神鎮(zhèn)定、排毒解毒、明目。

　　3、酸棗仁白菊花茶：防輻射，可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等癥。
 

　　二、枸杞菊花茶

　　材料：枸杞子5克、菊花5克、冰糖適量。

　　泡法：

　　1、枸杞菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈;

　　2、放入茶壺中，加1000ml沸水沖開(kāi);

　　3、蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。

　　功效：

　　1、枸杞子：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。

　　2、菊花：菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

　　3、枸杞菊花茶：有緩解眼睛疲勞、明目、防輻射的功效。
 

　　三、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花8朵、洛神花2朵、絞股藍(lán)2克，綠茶2克。

　　泡法：

　　1、用開(kāi)水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定;

　　2、把以上準(zhǔn)備的材料放入杯中;

　　3、用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。

　　功效：

　　1、玫瑰花：補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、美白養(yǎng)顏。

　　2、洛神花：清熱去火、健胃消食、利尿，是強(qiáng)抗氧化劑，對(duì)電子輻射有防護(hù)作用。

　　3、絞股藍(lán)：補(bǔ)虛、清熱解毒。

　　4、玫瑰花茶：此茶具有防輻射，抗氧化的功效。

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