還在為胃疼擔憂嗎？這些小妙招幫你解決

　　有時候我們胃部會突然疼起來，胃疼的時候整個人會很沒有精神，很多人這時候就會選擇吃點止疼的藥，但是不可能每次都有藥放在你身邊，這時候就該怎么辦呢？
 

　　1.蹲下壓住胃部

　　如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。

　　2.喝熱水

　　胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然后喝下去，或是用熱水袋敷一會兒胃部，這樣也會起到緩解的作用。

　　3.吃點促消化的藥

　　胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的藥，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態(tài)中。

　　4.喝牛奶

　　胃疼的時候，記得，也可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去后，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃后，會隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛的。
 

　　5.按摩內(nèi)關穴

　　揉內(nèi)關：內(nèi)關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

　　6.放松腹部

　　胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

　　以上這些方法可以暫時幫助你止疼，但是這種方法畢竟不是長久之計，小編建議胃疼嚴重了最好還是去醫(yī)院看看，聽從醫(yī)生的意見配合治療。

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