中醫(yī)講究養(yǎng)生，養(yǎng)生但要避開誤區(qū)！

　　隨著社會的發(fā)展，各種養(yǎng)生館出現(xiàn)在大眾的視野當中，中醫(yī)提醒您養(yǎng)生要注意方式方法，不要被錯誤的養(yǎng)生方法所吸引。
 

　　養(yǎng)生誤區(qū)—

　　不怕陽光照射

　　專家認為，男性患皮膚癌的機率很高，因為男性不注重防曬。

　　醫(yī)生建議，在強烈陽光下，要涂抹防灑油。

　　養(yǎng)生誤區(qū)二

　　牙病是小事

　　研究表明，牙周病與以及病之間有一定的關(guān)聯(lián)。

　　口腔感染會增加血液黏度，造成心臟供血減少。保持牙齒衛(wèi)生也非常重要。

　　養(yǎng)生誤區(qū)三

　　舉重就是鍛煉的全部

　　舉重并非運動鍛煉的全部。有氣運動對保證心臟、肌肉和增加身體柔韌度更有效

　　養(yǎng)生誤區(qū)四

　　看醫(yī)生比患癌癥更可怕

　　中年男性應(yīng)該經(jīng)常檢查身體重要器官。以及早發(fā)現(xiàn)疾病并接受治療，以取得較好的療效。

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