七夕節(jié)與養(yǎng)生，教你過不一樣的情人節(jié)！

　　七夕又名乞巧節(jié)，是我國傳統(tǒng)節(jié)日。是象征愛情的節(jié)日，也是夏末秋初的交替季節(jié)，根據(jù)中醫(yī)理論，也是適合養(yǎng)生的好日子。
 

　　七夕的習(xí)俗

　　1、香橋會(huì)

　　在江蘇宜興，有七夕香橋會(huì)習(xí)俗。每年七夕，人們都趕來參與，搭制香橋。

　　所謂香橋，是用各種粗長的裹頭香(以紙包著的線香)搭成的長四五米、寬約半米的橋梁，裝上欄桿，于欄桿上扎上五色線制成的花裝飾。

　　入夜，人們祭祀雙星、乞求福祥，然后將香橋焚化，象征著雙星已走過香橋，歡喜地相會(huì)。這香橋是由傳說中的鵲橋傳說衍化而來的。

　　2、接露水

　　浙江農(nóng)村，流行用臉盆接露水的習(xí)俗。傳說七夕節(jié)時(shí)的露水是牛郎織女相會(huì)時(shí)的眼淚，如抹在眼上和手上，可使人眼明手快。
 

　　七夕養(yǎng)生怎么做

　　【七夕配藥治病】

　　七夕佳節(jié)有配藥的習(xí)俗，人們常用松柏等入藥配方，甚至還主張餌松實(shí)、服柏子、折荷葉等，并稱它們?yōu)殚L生不老的仙藥。

　　【煎湯洗發(fā)護(hù)發(fā)】

　　七夕時(shí)節(jié)用煎湯洗發(fā)是一些地方特有的習(xí)俗，用皂角樹枝葉煎湯洗發(fā)，能夠清熱化濕、祛除多余脂肪、通暢毛囊，針對頭發(fā)干枯、脫發(fā)等癥狀效果頗佳，并且不會(huì)刺激頭皮。

　　七夕適合養(yǎng)生的食物

　　1、葡萄

　　中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘、酸，性平;歸經(jīng)肺、脾、腎經(jīng);具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便等作用。

　　2、石榴

　　石榴果實(shí)中所含的碳水化合物可以促進(jìn)人體分泌胰島素，有助于控制大腦細(xì)胞間的神經(jīng)脈沖傳輸，讓人心情平靜、精神放松。

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