盤點(diǎn)緩解痛經(jīng)的4大誤區(qū),看看你中招了嗎?

　　痛經(jīng)是女性常見的生理問題，很多女性朋友都有痛經(jīng)現(xiàn)象，但由于對痛經(jīng)的認(rèn)識不夠全面，導(dǎo)致很多人在痛經(jīng)的治療方面出現(xiàn)很大的誤區(qū)，下面我們來盤點(diǎn)一下幾個痛經(jīng)的誤區(qū)。
 

　　1.巧克力能治痛經(jīng)

　　生理期間，女生應(yīng)少吃咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的食物，還應(yīng)避免吃大量甜食，否則不但不會消除痛癥，還有可能會加重月經(jīng)期不適癥狀。

　　2.亂吃痛經(jīng)藥

　　如今，市面上有許多有助于止痛的痛經(jīng)藥售賣，有些不明自己痛經(jīng)原因的女生為了緩解痛經(jīng)癥狀，就自行地進(jìn)行購買服用。

　　其實(shí)，這種做法是不慎或欠妥的，因?yàn)橥唇?jīng)可以分為兩種，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，另一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果亂服藥，可能不但會緩解痛癥，相反會加重病情。

　　3.痛經(jīng)會自愈

　　原發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)有可能會自然好轉(zhuǎn)，但是繼發(fā)性痛經(jīng)主要是器質(zhì)性病變造成的，需要采取治療方法來緩解，不是所有痛經(jīng)都會自動痊愈。

　　4.熱敷可治痛經(jīng)

　　相信多數(shù)具有痛經(jīng)癥狀的女孩對待痛經(jīng)最傳統(tǒng)的做法就是抱著熱水袋，或者喝上一杯滾燙的紅糖姜茶。

　　其實(shí)，溫?zé)岑煼ú⒉皇撬械娜硕歼m用，它只對虛寒體質(zhì)的人有效，而對其他體質(zhì)的女性朋友則沒有效果。

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