準(zhǔn)媽媽們看過來，胎動的重要性你們了解多少？

　　胎動是每個準(zhǔn)媽媽都不可避免的情況，最近小編身邊有許多準(zhǔn)媽媽都說自己最近胎動比較明顯。那么什么是胎動，胎動是不是正常的反應(yīng)。今天小編就帶大家來了解了解有關(guān)胎動的一些常識。

        什么是胎動

　　胎動，指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。

　　正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。而胎動異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險。所以，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會觀察胎動。在寶寶出生之前，當(dāng)媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規(guī)律、健康狀況的，而肚子里的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。

　　寶寶的胎動有四種模式

　　1. 全身性運動：整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續(xù)的時間比較長，一般為3-30秒。

　　2. 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續(xù)時間一般為1~15秒。

　　3.下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內(nèi)。

　　4. 胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。

　　胎動的規(guī)律：

　　1、生物睡眠周期（活動-靜息周期）：妊娠5~6個月62.3min（清醒平均39.5min，睡眠平均27.8min）。

　　每個胎兒的周期不同，醒來和睡著的時間也不一定，一般而言，胎兒的睡眠時間約20～75分鐘不等，而后醒來動一動，可能又陷入睡眠，胎兒的睡眠時間長，但都屬切割式的片段睡眠。

　　2、晝夜變化規(guī)律：上午8：00~12：00，頻繁；漸減少，下午2：00~3：00時間減至最少；晚8：00~11：00又增至最高。

　　胎動多少才算健康

　　胎動準(zhǔn)媽媽每天自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數(shù)乘以4，做為12小時的胎兒運動記錄。

　　若每小時少于3次，則需延長測量時間至 每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內(nèi)的胎兒正處于缺氧的狀態(tài)。若12小時內(nèi)沒有感到胎動，或1天內(nèi)胎動少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就應(yīng)趕快到醫(yī)院求診。

　　胎心音監(jiān)測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器，在監(jiān)測過程中，不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀，而且可以測出子宮收縮的次數(shù)和強度。

　　平常產(chǎn)檢時，如果是屬于高危險妊娠的孕婦，會視情況安排胎心音監(jiān)測器的檢查。偵測的方法是讓產(chǎn)婦平躺，手握持胎動按鈕器，若有胎動則將按鈕按下，記錄器即可顯示有胎動跡象。在20分鐘內(nèi)若有兩次胎動，且伴隨胎兒心跳的加速達(dá)每分鐘15次以上，持續(xù)至少15秒，則為正常；若胎動過少或無，則表示胎兒可能正在睡覺，或是處于一個缺氧的狀態(tài)。

　　胎動關(guān)系著胎寶寶的健康，為了更好的監(jiān)測胎動，孕婦平時在家里可以購買一臺家用胎心儀去檢測胎心率去了解胎兒的健康情況。

　　長知識了原來胎動竟然有這么多的知識，準(zhǔn)媽媽們都要隨時觀察自己寶寶的胎動次數(shù)，以及胎動的頻率是多少，這于寶寶是否缺氧有著至關(guān)重要的聯(lián)系。與寶寶的生命健康指數(shù)息息相關(guān)。

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