老花眼看不清，怎么辦？中醫(yī)教你擺脫老花眼的方法！

　　老花眼即老視眼是一種生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，是人們步入中老年后必然出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題。是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)之一。老化眼了怎么辦?中醫(yī)教你方法!
 

　　老花眼

　　所謂“老花眼”是指上了年紀(jì)的人,逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機(jī)能老化的一種現(xiàn)象。

　　老花眼醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)老視,多見(jiàn)于40歲以上,晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調(diào)節(jié)減退,近點(diǎn)遠(yuǎn)移,故發(fā)生近距離視物困難.這種現(xiàn)象稱(chēng)為老視。

　　中醫(yī)治療老花眼的方法

　　1、蘋(píng)果+雞蛋

　　原料：蘋(píng)果、蘆柑、雞蛋各1個(gè)，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。

　　制作：將蘋(píng)果和蘆柑切成小塊，一起放入榨汁機(jī)中榨成混合汁待用;將雞蛋打入碗中攪勻待用;

　　將牛奶倒入鍋中，用中火煮至快沸騰時(shí)加入攪勻的雞蛋，煮沸后離火，然后趁熱加入混合汁和蜂蜜，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

　　2、枸杞+雞蛋
 

　　原料：枸杞20克、雞蛋2個(gè)、鹽

　　制作：兩個(gè)雞蛋打均勻，加入洗好的枸杞。然后再加溫開(kāi)水，加鹽攪均。

　　放到鍋上蒸，水開(kāi)后稍等三分鐘即可。或者枸杞洗凈后同用水煮，雞蛋熟后去殼，放入湯內(nèi)再煮，煮好后吃蛋喝湯。

　　功效：枸杞有保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)視網(wǎng)膜組織的作用，可使視網(wǎng)膜組織中的維生素C含量增加，從而增強(qiáng)視力。

　　枸杞還具有提高機(jī)體免疫力、降血糖、降低血液中的膽固醇的作用，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、養(yǎng)血的功效，對(duì)脂肪肝和糖尿病具有一定的療效。

　　3、胡蘿卜+雞蛋

　　原料：胡蘿卜1根、雞蛋2枚、料酒、蔥花適量。

　　制作：胡蘿卜去皮洗凈切成細(xì)長(zhǎng)條，放碗內(nèi)加一小搓鹽，用清水泡10分鐘;

　　雞蛋打散后加料酒，鹽，攪拌均勻待用;鍋內(nèi)倒油，煸炒成型后盛出待用;

　　鍋內(nèi)再次倒少許油，放蔥花，出味后放胡蘿卜條翻炒，放入之前炒好的雞蛋，裝盤(pán)出鍋即可。

　　功效：胡蘿卜含有多種胡蘿卜素、維生素和微量元素，具有補(bǔ)肝明目、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效、維生素E和維生素A能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，改善黑眼圈，有助于增進(jìn)視力。

　　胡蘿卜與雞蛋同炒，使胡蘿卜中的胡蘿卜素容易吸收，而且還有緩解眼疲勞、預(yù)防老花眼的作用。

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