梳頭不光養(yǎng)生、還能防脫發(fā)，但是要把握好度！

　　梳頭養(yǎng)生是很多人親身體驗，但是社會在發(fā)展，人們對美的要求更高，每天變著花樣在做頭發(fā)，但是很少仔仔細(xì)細(xì)的打里過自己的頭發(fā)，反而失去了對養(yǎng)生的追求，所以學(xué)會梳頭技巧，對于養(yǎng)生來說還是非常有必要的。
 

　　梳頭技巧用起來

　　1、注意梳頭的位置

　　我們可以根據(jù)我們身體的情況來進行梳頭的，如果是自己出現(xiàn)乏力腎虛的情況，我們可以選擇在后腦的位置進行梳頭;

　　要是感覺自己血虛的話，則是選擇在頭頂?shù)奈恢眠M行梳頭;要是選擇在頭部的發(fā)際線位置梳頭的話，則是可以幫助我們治療腸胃功能的情況。

　　2、掌握好力度

　　在使用梳子梳頭的時候，我們是一定要注意好力度的，因為頭部是非常脆弱的。

　　如果太用力的話，是很容易傷害到頭部，使頭皮出現(xiàn)損壞的情況;要是太輕的話，則是會沒有任何的效果;

　　所以在按摩的時候，最好是要自己感覺力度適中是最好的。

　　為什么梳頭養(yǎng)生

　　相比較現(xiàn)代人而言古代人更加注重養(yǎng)生，中醫(yī)所說，頭頂有很多的經(jīng)絡(luò)，如果經(jīng)常梳頭的話就可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，能夠促進血液循環(huán);

　　當(dāng)掌握以上兩個梳頭技巧的話，就能讓人體的五臟得到更好的滋養(yǎng)，起到保健身體的效果，所以說每天早上起來花費幾分鐘進行梳頭的話，是具有非常好的養(yǎng)生作用的。

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