年關(guān)在即，中醫(yī)提醒你千萬(wàn)不要暴飲暴食！

　　新的一年馬上就要來(lái)臨，又 到了走親訪友的時(shí)候了，但是千萬(wàn)要記住，越是在這個(gè)時(shí)候，越要注意自己的身體健康，中醫(yī)提醒你：切勿暴飲暴食。
 

　　春節(jié)都有那些習(xí)俗

　　1、貼對(duì)聯(lián)

　　春聯(lián)也叫門對(duì)、春貼、對(duì)聯(lián)、對(duì)子、桃符等，它以工整、對(duì)偶、簡(jiǎn)潔、精巧的文字描繪時(shí)代背景，抒發(fā)美好愿望，是我國(guó)特有的文學(xué)形式。

　　每逢春節(jié)，家家戶戶都會(huì)貼上對(duì)聯(lián)，慶祝新年的到來(lái)。

　　2、掃塵

　　“臘月二十四，撣塵掃房子”，據(jù)《呂氏春秋》記載，我國(guó)在堯舜時(shí)代就有春節(jié)掃塵的風(fēng)俗。

　　掃塵的意義在于要把一切窮運(yùn)、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門，希望來(lái)年的生活過(guò)得更加的美好。

　　3、拜年

　　新年的初一，人們都早早起來(lái)，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來(lái)年大吉大利。

　　4、守歲

　　我國(guó)民間在除夕有守歲的習(xí)慣，俗名“熬年”。

　　守歲從吃年夜飯開(kāi)始，這頓年夜飯要慢慢地吃，從掌燈時(shí)分入席，有的人家一直要吃到深夜。

　　5、吃年夜飯

　　吃年夜飯，是春節(jié)家家戶戶最熱鬧愉快的時(shí)候。

　　大年夜.豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團(tuán)聚，圍坐桌旁，共吃團(tuán)圓飯，心頭的充實(shí)感真是難以言喻。
 

　　6、燃爆竹

　　爆竹，中國(guó)民間有“開(kāi)門爆竹”一說(shuō)。即在新的一年到來(lái)之際，家家戶戶開(kāi)門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。

　　爆竹是中國(guó)特產(chǎn)，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。

　　春節(jié)切莫暴飲暴食

　　除了開(kāi)心以外,聚會(huì)難免吃喝,大量的美食放在你的面前,你能把住自己的嘴嗎?

　　如果暴喜加上暴飲暴食，那么你可要注意了，心臟也有不能承受之美食呀!

　　太高興讓心氣渙散，又吃了這么多東西，會(huì)怎么樣呢?

　　這就會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)里"子盜母氣"的狀況了。

　　子盜母氣：在這里子指脾胃，母指心，子盜母氣在這里就是：脾胃氣不足而借調(diào)心之氣來(lái)消化食物。

　　如果本來(lái)就有心臟病,太高興心氣已經(jīng)渙散了，然后這個(gè)時(shí)候又要暴引暴食,脾胃的負(fù)擔(dān)超負(fù)荷了，只好"借用"心氣來(lái)消化這些食物。

　　心氣必然虧虛,因此心臟病患者(特別是老年人)在這個(gè)時(shí)候往往會(huì)突然發(fā)生心臟病,這就是樂(lè)極生悲了。

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