檸檬水排毒養(yǎng)顏效果好，但是胃酸患者能喝嗎？

　　檸檬是一種非常好的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，檸檬泡水喝更是具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水胃酸患者能喝嗎?
 

　　檸檬泡水的功效

　　1、解暑開胃

　　平時(shí)我們吃檸檬的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)檸檬微酸，并且還伴隨有少量的苦味，吃起來并沒有其他水果那種芳香、甘甜。

　　事實(shí)上，這是因?yàn)闄幟使さ谋砻嬷泻写罅康姆枷銚]發(fā)成分，服用之后不僅能夠有效的解暑，同時(shí)還能夠健脾開胃，促進(jìn)食欲。

　　2、清熱化痰

　　當(dāng)身體出現(xiàn)咽喉不舒服或者是痰多的情況，將檸檬放入溫水中進(jìn)行沖泡，也可以加入少量的食鹽，攪拌均勻之后服用，能夠很好的清痰，令喉嚨更加的舒服。

　　3、預(yù)防心血管疾病

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，檸檬中含有大量的維生素C以及維生素P，這兩種維生素在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)血管的彈性以及柔韌性，經(jīng)常堅(jiān)持服用能夠很好的防治高血壓以及心肌梗塞這些疾病。
 

　　4、提神醒腦

　　日常服用檸檬水或者是將檸檬進(jìn)行冷敷，具有很好的提神醒腦的作用。

　　可以將檸檬放入微量的開水之中，然后將這樣的檸檬水放在前額的位置進(jìn)行冷敷，這樣檸檬中特有的清香味道還有涼爽感覺能起到很好的醒腦作用。

　　5、抗菌消炎

　　檸檬中含有豐富的維生素C，這種物質(zhì)屬于一種天然的抗生素，在進(jìn)入身體之后能夠有效的增強(qiáng)身體的免疫能力，起到抗菌消炎的作用。

　　胃病患者能喝檸檬水嗎

　　很多人認(rèn)為,胃病患者應(yīng)該少喝檸檬水,因?yàn)闄幟仕端?這樣會(huì)導(dǎo)致腸胃中的胃酸增加,而酸性太強(qiáng)則會(huì)刺激胃部,導(dǎo)致胃病更加的嚴(yán)重。

　　這是一個(gè)過于擔(dān)憂的問題,因?yàn)橛靡黄笥业臋幟蕘砼菟?這樣出來的檸檬水味道是非常淡的。

　　如果可樂、雪碧這些飲料相比的話,產(chǎn)生的酸性物質(zhì)還沒有這些飲料多,所以不會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致胃病加重或者是出現(xiàn)胃潰瘍的情況。

　　不過,如果是直接喝純檸檬汁,也就是PH達(dá)到2.5左右,這個(gè)問題就比較嚴(yán)重了。
 

　　檸檬水美容的方法

　　1、美白

　　將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶?jī)?nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜，次日取適量涂抹面部，15分鐘后用溫水洗凈，可以美白。

　　2、去雀斑

　　每天早晚洗臉后用鮮檸檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

　　3、緊膚

　　取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個(gè)，混合攪拌均勻，再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀;

　　每晚洗臉后敷面形成面膜，20- 30分鐘后取下，用溫水洗凈，可以去皺亮膚。

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