胖大海怎么吃

 

　　【胖大海一次泡幾顆？】

　　

　　服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數(shù)分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長一段時間，以利于口腔粘膜組織對藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對性強，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。

　　

　　用法：

　　

　　臨床用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥，常與苦桔梗、生甘草、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應(yīng)用。

　　

　　主治干咳失音：取胖大海5枚，洗凈，用冰糖30克放入碗內(nèi)沖入開水，浸泡半小時。當(dāng)茶飲用，每天2次。方中胖大海潤肺止咳，利咽開音。

　　
                
 

　　主治嬰幼兒便秘：取胖大海3枚，泡飲。方中胖大海宣上導(dǎo)下，潤燥解結(jié)，瀉熱通便。

　　

　　對于治熱結(jié)便秘輕證，可單用泡汁飲服，重證尚需配合大黃、芒硝等適宜的清熱利瀉藥同用。

　　

　　胖大海外用能治療“紅眼病”。紅眼病初期可取淡黃棕色、個大、堅硬的胖大海3～4枚，用涼開水將其泡散備用。用0.9%生理鹽水沖洗患眼后，將泡散的胖大海完全覆蓋患眼上下瞼(每只患眼1～2枚)，用紗布固定。每晚一次，3～4日可治愈。

　　
 

　　【養(yǎng)生茶譜】

　　

　　1、胖大海茶

　　

　　材料：胖大海3顆、綠茶4克、橄欖4克、蜂蜜少許。

　　

　　做法：將橄欖放入水中煮沸，再用橄欖水沖泡胖大海與綠茶．最后加入蜂蜜即可。

　　

　　茶療功效：改善黏膜炎癥．治療慢性咽炎、喉炎。

　　

　　2、胖大海甘草茶

　　

　　材料：胖大海2個、桔梗10克、甘草6克。

　　

　　做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。

　　

　　茶療功效：清肺化痰、利咽開音、清熱解毒．治療肺熱咳嗽、咽痛音啞。

　　

　　3、大海甘桔飲

　　

　　材料：胖大海2個，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。

　　

　　茶療功效：本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音，桔梗祛痰利咽、開聲音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。

　　
              
 

　　4、胖大海潤喉茶

　　

　　材料：胖大海+蜂蜜

　　

　　做法：將胖大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用。

　　

　　茶療功效：具潤喉、防止發(fā)炎、通便作用。

　　

　　5、胖大海甘草茶——利咽潤喉

　　

　　春季來臨，換季帶來的影響也越來越多。我們也非常容易出現(xiàn)嗓子干癢的情況，因此除了經(jīng)常需要大量飲水之外，清肺也成為了我們所關(guān)注的問題。如何能夠在交際的情況下做到有禮貌呢，首先應(yīng)該從說話做起。避免嗓子不適胖大海甘草茶——幫您利咽潤喉。

　　

　　所需食材：胖大海3粒，甘草2錢，冰糖少許。

　　

　　制作方法：胖大海、甘草沖凈，與冰糖放入壺中，用沸水泡浸，蓋住焗十分鐘，即可飮用。

　　

　　主要功效：胖大海甘寒，清肺化痰，其本身就具有開音的功效。另外相信很多朋友都不知道，胖大海其實還獨具潤腸的功能。除此之外搭配的甘草還有助清肺熱，非常適合嗓子疲勞、聲啞、咽痛等癥狀的朋友。另外在春季期間，相信很多朋友都會經(jīng)常出現(xiàn)疲勞的情況，尤其是在陽光非常溫暖的時候，此時為了能夠提高我們的學(xué)習(xí)和工作的效率，建議您也可以采用這一味茶，幫助自己提神醒腦，緩解工作疲勞。

　　

　　6、胖大海菊花麥冬茶包——白領(lǐng)緩解疲勞

　　

　　白領(lǐng)上班族的壓力比較大，所以在日常生活中要注意保健的一些常識，而且白領(lǐng)們沒有工作比較單一而且煩躁，很容易出現(xiàn)疲勞等情況的發(fā)生，讓神經(jīng)狀態(tài)不佳，那么如何調(diào)理呢，喝茶就是不錯的選擇。

　　

　　所需材料：主要食材胖大海、菊花、麥冬

　　

　　胖大海菊花麥冬茶包的泡法：

　　

　　（1）將胖大海、菊花、麥冬分為10份后分別裝入10個茶包之中。

　　

　　（2）每次泡茶時取出一袋茶包放入杯中，沸水沖泡悶15分鐘后即可飲用，可以反復(fù)沖泡的。

　　
               
 

　　胖大海菊花麥冬茶包的功效與作用：

　　

　　胖大海泡水喝功效豐富，是不可多得的營養(yǎng)茶品，其具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效。胖大海可與其他茶葉放在一起泡水，如菊花、麥冬等。此款茶可以有效緩解口干咽燥。
        此外菊花能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，是緩解上班族疲勞的好幫手。這樣的茶品沖泡簡單，而且還可以有解毒利尿的作用，對于清熱潤燥有很好的作用，而且還可以有緩解口干等情況，對于咽喉腫痛有很好的治療功效。對于白領(lǐng)上班族來說緩解疲勞是不錯的選擇。

　　

　　胖大海是藥不是茶，長期飲用胖大海會有損健康。胖大海有小毒，長期飲用會給肝、腎造成負擔(dān)，還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。因此，連續(xù)喝胖大海茶不宜超過7天。

 

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