色综合视频一区二区三区_国产国拍亚洲精品MV在线观看_美女裸身正面无遮挡全身视频_永久免费观看国产裸体美女_国内最真实的XXXX人伦_午夜福利片1000无码_欧洲乱码专区网站_久久综合精品一区二区三区_少妇高潮一区二区三区99_欧美三级不卡在线观看

?
主頁 > 中醫(yī)藥膳 > 食之有味 >

  薺菜怎么做好吃

 

  說到薺菜,這是我們大家都非常熟悉的一種食物了吧,我們很多人都是非常喜歡吃薺菜的了,不過想要讓我們吃的好,那么就一定要吃新鮮的薺菜了哦,那么薺菜這種野菜我們應該怎么保存呢,這是很多人都想知道的了,下面就讓我們一起看看吧。

  
        

 

  采回的薺菜摘去黃葉、雜物,用剪刀剪掉根須,清水反復沖洗、浸泡;鍋內(nèi)加大半鍋水,水燒開放入薺菜淖至變深綠色撈;薺菜淖水,放入清水中沖涼,輕輕擠除薺菜中的水分;用保鮮袋分裝后置于冰箱冷凍室內(nèi)速凍,隨吃隨取,如果我們可以這樣保存薺菜,那么就可以讓我們更好的吃到新鮮可口的薺菜了哦,這是我們一定不能錯過的好方法了,那么在學會了保存薺菜的方法之后,我們就要學會烹飪薺菜的方法了,下面就讓我們一起看看應該怎么烹飪美味的薺菜吧。

  

  【薺菜炒年糕】

  

  材料:薺菜、年糕、筍、鹽、雞精。

  

  步驟:準備好材料,將薺菜摘去老葉子,發(fā)黃的葉子,腐爛的葉子,摘去根蒂,反復清洗干凈;將筍去皮,和薺菜一起入鍋焯水備用;薺菜變軟即可撈出,沖下涼水,擠干水分,切成細末備用;筍在鍋中多焯一會水,撈出沖(4)涼水后切成薄片備用;將年糕切成薄片備用;將炒鍋燒熱,倒油,油8成熱時候倒入筍片和薺菜末,翻炒15秒左右;加入年糕片翻炒;大概1分鐘不到,會發(fā)現(xiàn)年糕片完全變軟了,撒點鹽和雞精拌勻,出鍋裝盤。

  
         

 

  【薺菜蘑菇豆腐羹】

  

  材料:薺菜、嫩豆腐、蘑菇、水淀粉、鹽、麻油。

  

  步驟:薺菜洗凈摘成5公分左右的小段;豆腐切成3*3的方塊,焯水后備用;起油鍋,蘑菇用麻油煸炒;鍋內(nèi)加水,大火煮開;入薺菜和豆腐,轉中火煮開,期間用湯勺輕輕推動幾下;加適量鹽調味,水淀粉勾芡,出鍋前淋適量麻油即成。

  

  我們可以發(fā)現(xiàn)薺菜的營養(yǎng)價值是非常出色的,而且薺菜我們吃起來也是很不錯的,我們上面就給大家推薦了薺菜的美味吃法。

網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡,如有侵權請聯(lián)系我們修改或刪除!

下一篇:蕎麥的吃法

中醫(yī)中藥網(wǎng)傳承中藥文化,提供中藥大全、中藥百科、中藥方劑、中藥飲片、中藥材價格、中藥材種植、中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)藥膳、中醫(yī)按摩、中醫(yī)方劑、中醫(yī)推拿、中醫(yī)針灸、中醫(yī)減肥等信息。

免責聲明:本站中藥百科、飲片、方劑等信息均來自網(wǎng)絡摘錄,不能用作具體藥方,使用前請遵醫(yī)囑!本網(wǎng)站向用戶無償提供公開的、共享性藥品信息服務的活動,保證藥品信息來源合法、真實。業(yè)務及友情鏈接:2871960833

甘肅普爾康集團旗下網(wǎng)站 隴ICP備15002882號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書 (寧)-經(jīng)營性-2018-0003 (c)2015-2020公安備案公安備案62112202000069號 中醫(yī)中藥大全 All Rights Reserved 網(wǎng)站地圖電子營業(yè)執(zhí)照