面容多皺紋是什么原因，有哪些方法可以改善皮膚呢？

　　女性想要保持長期的好皮膚，不僅要堅(jiān)持護(hù)膚，還要用對(duì)方法。你知道面容多皺紋是什么原因嗎?有哪些方法可以改善皮膚呢？
 

　　【改善膚質(zhì)食療】

　　1、面容多皺紋——干果山藥泥

　　面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。

　　干果山藥泥的做法:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,碾成泥,再擠壓成餅狀,上置核桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋蒸約10分鐘,然后澆上蜂蜜。山藥補(bǔ)脾益腎,核桃仁補(bǔ)肺、益腎、潤燥、健腦,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,綜合生效使皮膚皺紋舒展,光滑潤澤。

　　2、面容粗糙——筍燒海參

　　面容粗糙的原因是陰血不足,見于燥火型體質(zhì)。

　　筍燒海參的做法:水發(fā)海參200克,切長條,與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋,加豬瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、料酒,勾芡后食用。海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱,綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。

　　不少女性朋友對(duì)自己的膚質(zhì)問題都有擔(dān)憂，改善膚質(zhì)的方法教給大家，希望大家都能美美的!

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