經(jīng)常食用越橘果不僅能提高免疫，還能讓你時(shí)時(shí)保持“年輕”好狀態(tài)!

　　越橘果的味道酸甜，是一種藥用與食用兼?zhèn)涞囊吧麑?shí)，成熟以后外表是紅色，可以直接食用也可以曬干后入藥，不僅如此，越橘果的營(yíng)養(yǎng)功效與保健作用也都很出色呢!
 

　　1.提高免疫

　　越橘果的味道酸甜爽口，它含有豐富的維生素c和一些天然果酸，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，而且能降低人體內(nèi)多種病毒與細(xì)菌的活性能減少，它們對(duì)人體的傷害，可以讓人體自身免疫力明顯提高。

　　2.保護(hù)眼睛

　　越橘果中還含有一些天然的柿子和花青素，更含有一些天然花苷這些物質(zhì)都是重要的保健成分，它們能直接影響人類的眼睛，能防止視力下降提高視網(wǎng)膜功能可以減少有害物質(zhì)，對(duì)人類視網(wǎng)膜的傷害，能有效提高人類視力也能防止多種眼科疾病發(fā)生，對(duì)維持人類眼睛健康有極大的作用。

　　3.滋養(yǎng)皮膚

　　越橘果中含有多種天然活性成分，它還有一些氨基酸和豐富的維生素c與維生素b這些物質(zhì)都能直接被人類的皮膚細(xì)胞吸收和利用，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能加快皮膚代謝，經(jīng)常食用能弱加皮膚彈性減少皺紋生成，能讓人們的皮膚保持緊致細(xì)滑的年輕狀態(tài)。
 

　　4.防病抗病

　　防病抗病也是越橘果的重要功效之一，它不但能提高人體免疫力，還能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，能預(yù)防血脂血壓升高，而它含有的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分，還能營(yíng)養(yǎng)心肌，提高心肌收縮功能，能有效預(yù)防心臟功能減退。

　　5.修復(fù)心肌

　　主要是越橘果這種水果能精華體內(nèi)的血液，能夠營(yíng)養(yǎng)心機(jī)功能，對(duì)于心肌功能不太好的人來說有很好的修復(fù)作用，還能幫助抵抗體內(nèi)的一些癌細(xì)胞的生成，如果每天一個(gè)越橘果堅(jiān)持服用肯定會(huì)增強(qiáng)抗病能力。

　　6.排除毒素

　　除了這些作用以外，越橘果還能加快人體代謝，防止毒素在身體內(nèi)淤積，能阻止人體內(nèi)致癌物質(zhì)生成，如果人們能堅(jiān)持食用越橘果就能讓癌癥的發(fā)病率明顯下降。

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