當(dāng)歸補(bǔ)血茶

　　當(dāng)歸補(bǔ)血茶

　　當(dāng)歸補(bǔ)血茶，方中黃芪大補(bǔ)元?dú)猓?dāng)歸補(bǔ)血和營(yíng)，一為補(bǔ)氣藥，一為補(bǔ)血藥。寒冷的冬季喝上一杯熱茶讓人感覺暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一種方式。從中醫(yī)角度來說，喝茶要分季節(jié)，不同茶葉有不同養(yǎng)生功效。茶葉科學(xué)搭配養(yǎng)生食材能解決手腳冰冷、易感冒等健康小問題。

　　原料

　　當(dāng)歸10克，熟地10克，紅棗30克。

　　當(dāng)歸補(bǔ)血茶的制作

　　(1)將當(dāng)歸、熟地、紅棗均洗凈。

　　(2)沙鍋置火上，放人適量清水，下人當(dāng)歸、熟地、紅棗，用文火煎煮取汁，不拘時(shí)代茶飲。每日1劑。
 

　　當(dāng)歸補(bǔ)血茶的功效

　　當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)滑腸的功效。熟地是滋腎、補(bǔ)益精做及補(bǔ)血的良藥。紅棗益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神。此茶養(yǎng)血補(bǔ)血。常食可使身體強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)，有調(diào)治婦女月經(jīng)不陰的功效。

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