中醫(yī)認為,陳皮可以理氣、調中、燥濕、化痰,有助于消化,陳皮枸杞潤喉茶可以潤肺止咳,對喉嚨干燥也有改善的作用。

【名稱】
陳皮枸杞潤喉茶
【材料】
陳皮和枸杞
【做法】
1、將陳皮和枸杞放入清水中浸泡1分鐘,洗凈后撈出。
2、放入壺中或杯中,倒入沸水,浸泡5分鐘后即可飲用。愿意喝甜的,可以放蜂蜜和冰糖調味,我個人更偏愛陳皮和枸杞本身浸泡后的清甜味道。
【陳皮與什么一起泡水喝】
1.陳皮+木香、積實:治氣滯、腹脹、食少。
2.陳皮+山楂、神曲:治食積氣滯、脘腹脹痛。
3.陳皮+人參、白術、茯苓:治脾虛氣滯、納差、食后腹脹。
4.陳皮+生姜:治胃寒嘔吐。
5.陳皮+竹茹、梔子:治胃熱嘔吐。
6.陳皮+半夏、茯苓:治濕痰咳嗽。
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