當(dāng)歸最長(zhǎng)見(jiàn)的吃法你知道嗎？當(dāng)歸的功效

　　當(dāng)歸主產(chǎn)甘肅、云南、四川，尤以甘肅定西市的岷縣當(dāng)歸品質(zhì)最佳，有“中國(guó)當(dāng)歸之鄉(xiāng)”之稱。
 

　　【當(dāng)歸的功效】

　　說(shuō)起當(dāng)歸，大家知道食用當(dāng)歸對(duì)人體有哪些好處嗎?接下來(lái)主播為大家列舉幾點(diǎn)。

　　1：補(bǔ)血養(yǎng)血

　　當(dāng)歸被譽(yù)為“補(bǔ)血第一藥”，適合面色發(fā)黃、蒼白、唇色淺淡、頭暈?zāi)垦！⑹叩劝Y狀的血虛人士，特別是產(chǎn)婦和生理期的女性。

　　2：活血調(diào)經(jīng)

　　當(dāng)歸具有活血止痛、通經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用。當(dāng)歸也有著“婦科圣藥”的美稱，尤其適合痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前的女性朋友們。當(dāng)歸中含有大量的維生素、有機(jī)酸、揮發(fā)油等多種有機(jī)成分和微量元素，能擴(kuò)張外周血管、降低血管的阻力，增加血液循環(huán)。

　　3：抗衰老

　　研究表明當(dāng)歸能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外，當(dāng)歸也具有治療老年癡呆癥的作用。

　　4：提高免疫力

　　當(dāng)歸中含有的阿魏酸鈉等物質(zhì)，對(duì)提高和調(diào)節(jié)恢復(fù)免疫力有很大的作用。

　　【當(dāng)歸的食用方法】

　　當(dāng)歸作為一種在臨床上使用的比較多的中藥，它的藥用價(jià)值比較高。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸的吃法像是將當(dāng)歸切片以后煎水喝，或者是用開(kāi)水泡服。另外的話當(dāng)歸以和其他的藥物搭配，做成中成藥用來(lái)治療。以及當(dāng)歸可以和其他的一些食材搭配做成藥膳。

　　【當(dāng)歸最長(zhǎng)見(jiàn)的吃法】

　　現(xiàn)在就告訴你兩種當(dāng)歸的基本做法：

　　1. 當(dāng)歸酒

　　將當(dāng)歸清洗干凈之后放入罐子之中，隨后倒入準(zhǔn)備好的白酒，密封好之后放入陰涼位置，大約半個(gè)月之后就能夠服用了。

　　2. 當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　將羊肉切塊、生姜以及當(dāng)歸切片，清洗干凈之后直接放入鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先準(zhǔn)備好的胡椒粉、食鹽等等，這樣就可以直接起鍋了，吃肉喝湯。六

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