中醫(yī)減肥 ，飯后喝一物，減肥效果好

　　吃飯長胖自然現(xiàn)象，為此很多人都很煩惱，嚇得不敢吃飯，今天中醫(yī)中藥網(wǎng)小編為大家提供一種方法，減肥又健康，很簡單飯后喝一物，到底是哪一物，請往下看。
 

　　肥胖的原因

　　1.任何一種胖，都是因為陰陽失衡，循環(huán)不暢，我們稱為“淤”，肉淤積在一起，人就會胖，需要從根源上進(jìn)行調(diào)理。

　　2.每個人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，無論是先天還是后天，只要不是病理性的(因為生病在服用一些藥物引起的肥胖)，都是可以瘦下來的，當(dāng)然，要講究方法。

　　中醫(yī)推薦——這一物就是

　　這個配方很簡單，味道也比較好，只需要八味材料，還可以煲湯的時候放進(jìn)湯里，我們叫它吸油湯，這個方子不單講究材料配比，也是結(jié)合了人體五行進(jìn)行的配伍。

　　配方：茯苓 山藥 重瓣玫瑰花 綠茶 荷葉 決明子 山楂 人參

　　使用方法：每幅湯材兌水400ml，煮沸后文火再熬制3分鐘

　　1、茯 苓

　　屬于地道材料，質(zhì)量最好，稱為云苓，在《本草衍義》中記載到：茯苓，茯神，行水之功多，益心脾不可闕也，因此茯苓利水去濕，對減肥大有益處。
 

　　2、山藥

　　《本草綱目》記載：山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風(fēng)、止腰痛、除煩熱、補心氣不足、開達(dá)心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮;有益于脾虛或氣血兩虛之癥。

　　3、重瓣玫瑰花

　　《綱目拾遺》記載 “和血，行血，理氣”。美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，調(diào)和肝脾，理氣和胃。取云南金邊玫瑰苞花為上品。

　　4、綠 茶

　　火為百病，火降則上清矣，茶苦而寒，沉也，降也;火情則疾去矣;

　　5、荷 葉

　　清暑化濕，升發(fā)清陽，去肝火，排脾之濕毒，通肝、脾，利運化

　　6、決明子

　　清熱明目，潤腸通便，排肝之毒素，使之通暢，助體內(nèi)氣機升降通達(dá)。

　　7、山 楂

　　《本草綱目》記載：化飲食，消肉積，癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血痛脹。

　　8、人 參

　　從古至今，人參歷來被視為百草之王，主補五臟，安精神，定魂魄，久服輕身延年。

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