抬頭紋怎么辦?除了按摩和潔面還有哪些方法？

　　女性是視覺動物，見不得別人說自己不好，但是抬頭紋天天來煩人，抬頭紋多怎么辦?除了潔面按摩的方法還可以這樣做?具體做法隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　祛除抬頭紋的方法

　　1、使用抗老化的產(chǎn)品

　　如果從小就有抬頭紋可以選擇抗氧化以及抗衰老的護膚品，經(jīng)常性的使用可以有效的減輕細紋，增強了皮膚的彈性，同時也可以抑制細紋再生。

　　2、補充膠原蛋白

　　眾所周知為皮膚補充膠原蛋白能夠讓肌膚變得更加有彈性，并且能夠長時間保存，平時可以多吃一些富含竟然蛋白的食物;

　　比如魚肝油或者肉皮，能夠讓皮膚變得彈性，而且有效的抵御細紋。

　　3、每周要敷1到2次的保濕面膜

　　當皮膚缺水干裂時就會長皺紋，所以為了讓皮膚富有彈性，應該注意保濕和補水。

　　每天早晚洗完臉之后應該做好保濕補水的工作。

　　另外每周至少要敷1到2次的補水面膜，可以提高皮膚的含水度，從而減輕了皺紋。

　　4、徹底的潔面

　　根據(jù)自身膚質(zhì)來選擇合適的洗面奶，要選擇溫和的。

　　在洗臉時應該用手來按摩額頭部位，用手指豎向揉搓，這樣可以緩解細紋。
 

　　5、按摩的方法

　　可以通過按摩方法來緩解抬頭紋，具體的方法是把毛巾扎在發(fā)際線上，這樣可以讓額頭處于緊繃狀態(tài);

　　然后再涂抹上具有抗氧化及抗衰老的精華液，對額頭按摩20分鐘，堅持一個月就可以看到明顯的效果。

　　6、改掉不良的習慣

　　不良的習慣會導致抬頭紋，所以盡量要戒除面部表情，不能過于豐富，不要總是抬頭或者皺眉頭。

　　說話的時候不能總是挑動眉毛，要時刻保持抬頭挺胸的姿勢。

　　7、多補充水分

　　若是身體缺水時，會讓皮膚失去彈性，導致抬頭紋，所以應該養(yǎng)成多喝水的好習慣。

　　避免吃一些油炸以及辛辣的食物，晚上睡覺前要徹底的卸妝;

　　不然會導致化妝品殘留堵塞毛孔，導致皮膚加快衰老。
 

　　女性抗衰老秘方推薦

　　1、白果奶飲

　　【原料】：白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。

　　【制作】：先將將白果去殼，用開水燙去衣，去心;白菊花洗凈，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。

　　再將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調(diào)勻即成。

　　【特點】：果爛熟清香淡雅，甜潤適口。

　　2、蒼術(shù)木瓜丸

　　【原料】：蒼術(shù)1斤(米泔浸5宿，切，焙干，為末)，木瓜1枚(瓷碟盛，飯甑內(nèi)蒸爛，去皮核)。

　　【制法】：取木瓜研如糊，拌蒼術(shù)末，為丸如梧桐子大，焙干，用黃蠟不拘多少于銚內(nèi)熔，將藥于蠟內(nèi)拌勻，取出篩子內(nèi)，紙襯滾過。

　　【功能主治】：卻老駐顏。

　　【用法用量】：每服30丸，空心鹽、酒任下。

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