乳腺增生的原因，怎樣預(yù)防乳腺癌變

　　乳腺增生根據(jù)不同的年齡段會有不同特點(diǎn)，如：未婚女性、已婚女性、尚未哺乳女性，其主要癥狀為乳腺脹痛，但是多以一側(cè)偏重，那么引起乳腺增生的原因有?怎樣預(yù)防癌變，隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看。
 

　　乳腺增生的原因

　　1、不良情緒影響

　　乳腺增生多發(fā)于30～50歲的女性,發(fā)病高峰為30～35歲,而這可能與中年女性面臨生活和工作的雙重壓力等因素相關(guān),同時(shí)長期精神緊張、抑郁,愛生氣的女性患乳腺增生的可能性較高。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　卵巢發(fā)育不健全可使黃體素減少,雌激素相對增多,出現(xiàn)內(nèi)分泌功能失調(diào),而內(nèi)分泌功能失調(diào)女性多患乳腺增生。

　　3、不良生活習(xí)慣

　　長期熬夜、性生活不調(diào)、高齡不孕、多次人工流產(chǎn)等原因可影響乳腺正常、有周期的生理活動而誘發(fā)乳腺增生。同時(shí)女性佩戴過緊的胸罩,穿過緊的內(nèi)衣也可能出現(xiàn)乳腺增生。

　　2、不合理飲食及保健

　　高脂、高能量飲食,吸煙喝酒等情況也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)乳腺增生的原因之一。同時(shí),長期服用含有雌激素的保健品、避孕藥也會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌功能失調(diào)而出現(xiàn)乳腺增生。
 

　　乳腺增對身體的危害

　　1、癌變

　　乳腺增生病惡變的危險(xiǎn)性較正常婦女增加2--4倍，臨床癥狀和體征有時(shí)與乳癌相混。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常于月經(jīng)前期加重，行經(jīng)后減輕。由于乳腺增生病重的一小部分以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性，這也是不少人認(rèn)為乳腺增生最大的危害。

　　2、精神影響

　　乳腺增生患者，常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，此外，生活規(guī)律也會被迫顛倒錯(cuò)亂，身體免疫機(jī)能會因勞累而每況愈下，乳房局部會因情緒變化而痛得心煩 。

　　3、生理方面

　　(1)肝郁氣滯性

　　經(jīng)期乳房脹痛，隨喜怒消失，側(cè)或雙側(cè)可捫及大小不等的串珠狀節(jié)結(jié)，腫塊多為綠豆大步節(jié)結(jié)，或成粗條索狀。
 

　　(2)沖任不調(diào)型

　　乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛不劇，經(jīng)量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。

　　怎樣預(yù)防乳腺癌變

　　1、建立良好的生活環(huán)境

　　建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。

　　2、學(xué)習(xí)和掌握乳房自查法

　　.學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢查方法，養(yǎng)成每月1次的乳房自查習(xí)慣。自查最佳時(shí)間應(yīng)選擇在月經(jīng)過后或兩次月經(jīng)中間，此時(shí)乳房比較松軟，無脹痛，容易發(fā)現(xiàn)異常;已絕經(jīng)的婦女可選擇每月固定的時(shí)間進(jìn)行乳房自查。自查中如發(fā)現(xiàn)異常或與以往不同體征時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　3、積極參加體檢

　　積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。

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