男人腎虛有哪些危害？這3款藥膳來改善

　　生活中有些男人在為腎虛感到煩惱，那么腎虛有什么無害呢?人參是一種特別珍貴的藥材，它對不同的人群有不同的作用和功效哦，人參對男性有著補(bǔ)腎益氣等作用，中醫(yī)中藥網(wǎng)的小編帶你一起來了解。
 

　　【人參男人怎么吃補(bǔ)腎】

　　1、人參湯

　　原料：紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。

　　做法：將紅棗去核，洗凈;人參洗凈，切成薄片，待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋煮2小時即成。

　　2、蓮參粥

　　原料：人參10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。

　　做法：人參用水浸潤，切成薄片;蓮子水發(fā)，去心;粳米淘洗干凈。鍋置火上，加適量清水、蓮子、粳米，用旺火燒沸，放入人參片，改用文火煮熟，加入白糖調(diào)味即成。

　　3、人參酒

　　原料：人參30g，白酒1200ml。

　　做法：用紗布縫一個與人參大小相當(dāng)?shù)拇樱瑢⑷藚⒀b入，縫口;放入酒中浸泡數(shù)日;之后倒入砂鍋內(nèi)，在微火上煮，將酒煮至500～700ml時，將酒倒入瓶內(nèi);將其密封，冷卻，存放備用。

　　【男人腎虛的概念】

　　中醫(yī)認(rèn)為：腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動的原動力。

　　中醫(yī)所說的腎，不像西醫(yī)的腎那樣是一個解剖學(xué)上的具體臟器，它不單純指的是腎臟，還包括內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血液、運(yùn)動等系統(tǒng)在內(nèi)的一個整體的概念。

　　腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。

　　當(dāng)這一平衡遭到破壞后，就會出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，也就是我們通常所說的腎虛。

　　因此，“腎虛”在中醫(yī)學(xué)中是一類癥候統(tǒng)稱，是一個寬泛的概念。

　　在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，則包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。

　　【男人腎虛有哪些危害】

　　1、腎虛傷肝

　　肝腎之陰，息息相通，相互制約，協(xié)調(diào)平衡，故在病理上也相互影響。

　　2、腎虛傷心

　　腎陰不足，心陽獨(dú)亢：腎水不足，不能上承以濟(jì)心陰，心陰不能制約心陽，使心陽亢于上的病理變化，出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、多夢，以及腰膝酸軟、男子遺精等。

　　3、腎虛累肺

　　腎陰虧虛，陰虛火旺，上灼肺陰，使肺失清潤，形成肺腎陰虛，出現(xiàn)干咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發(fā)赤、腰膝酸軟、男子遺精等肺腎陰虛火旺之癥。

　　4、腎虛傷脾

　　腎為先天，脾為后天，腎陽不足，不能溫煦脾陽，致脾陽不振或脾陽久虛，進(jìn)而損及腎陽，引起腎陽亦虛，二者最終均可導(dǎo)致脾腎陽虛。

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