妊娠期水腫怎么辦?妊娠期水腫有哪些分類？

　　多數(shù)孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象，這種妊娠期水腫是血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。那么水腫了怎么辦呢?
 

　　水腫的分類

　　1、過胖的“腫”

　　過胖的“腫”是指準(zhǔn)媽媽胃口大開，營養(yǎng)全面，沒有切實控制體重，到了孕后期，體重一下增加了不少。

　　這樣的準(zhǔn)媽媽只要注意飲食，不讓體重增加過多即可。

　　2、生理性水腫

　　主要是由于子宮壓迫造成，增大的子宮會壓迫從心臟經(jīng)骨盆到雙腿的血管。

　　血液和淋巴液循環(huán)不暢，代謝不良，導(dǎo)致腿部組織體液淤積，一般多發(fā)生在腳踝或膝蓋以下處，通常孕婦在早晨起床時并不會有明顯癥狀，但在經(jīng)過白天久站和夜間活動量減少后，大約在晚上睡覺前，水腫癥狀就會比較明顯。

　　3、病態(tài)性水腫

　　多由疾病造成，例如妊娠毒血癥、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病等。

　　這些疾病不僅會對準(zhǔn)媽媽的身體造成不同程度的影響，對胎兒的健康也會有危害。
 

　　妊娠期水腫怎么辨識

　　(1)妊娠期水腫最常見的識別方法就是在下肢踝關(guān)節(jié)部位按壓后出現(xiàn)凹陷，且短時間內(nèi)無法恢復(fù)。

　　當(dāng)然，這需要孕媽媽在穿寬松的襪子和鞋，不會影響下肢靜脈回流的情況下進(jìn)行。

　　(2)此外，妊娠晚期體重增長過快也需要警惕體內(nèi)隱性水腫的可能。

　　若孕媽媽體重每周增加0.5千克以上，或每月增加2.7千克以上表明有隱性水腫的存在。需要孕媽媽及時找產(chǎn)科醫(yī)生復(fù)診，排除相關(guān)疾病。

　　妊娠期飲食方面注意

　　1、不宜過多飲茶

　　孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。

　　2、不宜過量喝飲料、飲酒

　　由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。
 

　　酒中含有乙醇，對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。

　　它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。

　　3、不宜多食醋

　　懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。

　　而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

　　4、不宜多食山楂

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　5、不宜過多接觸洗滌劑

　　洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學(xué)成分，可破壞和導(dǎo)致受精卵的變性和壞死。

　　6、不宜吃熱性調(diào)料

　　懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。

網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們修改或刪除！