頭發(fā)沒(méi)吹干直接睡覺(jué)好嗎？

　　有的人不喜歡用吹風(fēng)吹頭發(fā)，認(rèn)為這樣影響發(fā)質(zhì)，而更多的是選擇自然干，有時(shí)候太累了等不到自然干就睡了，那么頭發(fā)沒(méi)干直接就睡對(duì)身體好嗎?如果不好有哪些危害呢!
 

　　頭發(fā)沒(méi)吹干就睡覺(jué)的危害

　　1、引起頭痛、頭暈

　　頭發(fā)沒(méi)吹干就睡覺(jué)最直觀的一個(gè)傷害就是隔天起來(lái)會(huì)感覺(jué)頭痛，這是因?yàn)轭^發(fā)里的水分會(huì)長(zhǎng)期滯留在頭皮表面，從而影響到大腦的血液循環(huán)。

　　經(jīng)過(guò)一夜之后，人們自然會(huì)感覺(jué)頭部不適，出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況。

　　2、造成枕頭細(xì)菌滋生

　　大家都知道，夏季氣溫較高，細(xì)菌也很容易滋生，平常我們就需要勤換床具了。

　　如果你經(jīng)常帶著濕濕的頭發(fā)躺在枕頭上，那么枕套也會(huì)因?yàn)槌睗瘛⒏邷囟鸺?xì)菌滋生，這對(duì)身體健康非常不利。

　　3、誘發(fā)感冒

　　頭發(fā)如果沒(méi)吹干就去睡覺(jué)，然后此時(shí)還開(kāi)著風(fēng)扇、冷氣的話，那么就要小心感冒找上你。

　　專家認(rèn)為，人們的陽(yáng)氣在午夜最弱，此時(shí)最好保持身體干燥，如果頭部濕漉漉的，那么就會(huì)出現(xiàn)免疫力下降，從而誘發(fā)感冒。

　　4、發(fā)質(zhì)變差

　　很多朋友都在煩惱自己的發(fā)質(zhì)越來(lái)越差，你有沒(méi)有想過(guò)這與不喜歡吹干頭發(fā)也有關(guān)呢?

　　在睡覺(jué)的時(shí)候，頭發(fā)會(huì)與床具產(chǎn)生摩擦，如果此時(shí)頭發(fā)是濕的，就會(huì)引起打結(jié)、斷裂等情況，隔天起來(lái)頭發(fā)也會(huì)亂七八糟的。

　　學(xué)會(huì)護(hù)理頭發(fā)


 

　　1.一個(gè)星期一次的深層護(hù)發(fā)，就像幫頭發(fā)敷面膜一樣，能夠補(bǔ)充發(fā)絲所需的養(yǎng)分。

　　首先，必須將頭發(fā)清洗干凈，再將平時(shí)的潤(rùn)發(fā)步驟替換成護(hù)發(fā)。

　　2.取適量的護(hù)發(fā)乳于手中，從發(fā)尾開(kāi)始涂抹至發(fā)根，但是要避免抹到頭皮。

　　3.讓護(hù)發(fā)產(chǎn)品停留在發(fā)絲上一段時(shí)間，如此可讓養(yǎng)分有效地滲入發(fā)絲進(jìn)行修護(hù)。

　　4.停留時(shí)間依照產(chǎn)品而有所不同，一般大約是5到10分鐘。

　　如果想要吸收效果更佳，可以包上熱毛巾熱敷，讓熱蒸氣幫助產(chǎn)品的滲透。

　　5.因?yàn)樽o(hù)發(fā)乳的質(zhì)地較稠密，建議在沖水之前，先以少量的溫水按摩乳化，這樣可以更容易的將多余產(chǎn)品洗凈。

　　護(hù)發(fā)后的發(fā)質(zhì)會(huì)顯得更柔軟滑順。

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