上班族注意!辦公室有3大隱形殺手時(shí)刻在危害你的健康!

　　作為辦公室白領(lǐng)，每天都會(huì)有8個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間在辦公室度過，如何在上班工作的同時(shí)保持健康是不少都市白領(lǐng)關(guān)注的重點(diǎn)。
 

　　1.日光燈

　　很多人都知道日光燈會(huì)顯得皮膚蠟黃氣色不好，但其實(shí)它還會(huì)傷害皮膚。外國研究發(fā)現(xiàn)，某些辦公室使用的節(jié)能日光燈，可能造成與紫外線一樣的皮膚傷害。建議最好避免近距離使用日光燈，或加裝玻璃罩，提高安全性。

　　2.鍵盤和鼠標(biāo)

　　電腦輻射會(huì)不會(huì)影響健康不好說，但鍵盤和鼠標(biāo)的細(xì)菌和病毒卻分分鐘會(huì)對(duì)健康造成隱患，建議定期給鍵盤和鼠標(biāo)清潔消毒，預(yù)防感染。

　　3.椅子

　　不良的坐姿對(duì)背部和腰部都會(huì)造成傷害，因此辦公室白領(lǐng)理應(yīng)時(shí)刻注意端正坐姿。另外，建議坐久了偶爾站起來活動(dòng)活動(dòng)，或者試試站著辦公。

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