現(xiàn)在都流行吃野菜,上至高檔餐廳,下至百姓餐桌,野菜都是新寵。中藥竹節(jié)草,也是一種很有營養(yǎng)的野菜,今天中醫(yī)中藥網(wǎng)的小編就帶大家用竹節(jié)草做出好吃的菜,首先要學(xué)會認(rèn)識竹節(jié)草,竹節(jié)草的圖片辨別!
竹節(jié)草的食用方法
要用竹節(jié)草做出好吃的菜,首先要學(xué)會挑選竹節(jié)草,太老則梗硬葉粗,味同嚼草。過嫩則沒了嚼頭,缺少香味。最好的當(dāng)然是舍兩頭,取中間,專揀梗紅葉青的那種竹節(jié)草了。
竹節(jié)草食用前要仔細(xì)地?fù)袢ダ锨o和里面的雜物,留下嫩頭,洗凈,入沸水中焯去澀味,撈起過涼水冷卻,擠干余水,切碎,這樣竹節(jié)草才好吃。竹節(jié)草的吃法是非常多的,可以炒食、涼拌、做粥,或曬成干菜后和五花肉一起燒制。
1、做粥
竹節(jié)草用來做粥也是比較常見的吃法,白米粥配竹節(jié)草,一青一白,天生絕配。
2、炒菜
用竹節(jié)草制作炒菜時,要比平時炒菜適當(dāng)多放點(diǎn)油才好吃,因?yàn)橹窆?jié)草比較吃油。但這竹節(jié)草不能炒太久,只要翻炒一下,香味出來就可以了,30秒鐘足夠。
炒竹節(jié)草可以直接清炒,也可以與肉類搭配來炒。最常見的是與五花咸肉搭配,先將五花咸肉切成丁,放入鑊中熬油。待肉丁色呈金黃,再倒入事先備好的竹節(jié)草,不加水,稍放鹽,大火急炒即可。
用竹節(jié)草制作的炒菜還有竹節(jié)草炒肉絲、竹節(jié)草炒筍絲等等,都比較好吃。
炒竹節(jié)草的時候要加一點(diǎn)水,但不是把水一下子加進(jìn)去,那樣炒出來的竹節(jié)草就不香了。點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)水進(jìn)去,竹節(jié)草吃起來才不發(fā)干,所謂干煸菜可不是一點(diǎn)水也不加,你試試,一點(diǎn)不加水的菜炒出來后干巴巴的,口感其實(shí)非常差的。
3、涼拌
涼拌是竹節(jié)草最簡單的吃法了,其中比較好吃的是香干竹節(jié)草,讓香干吸附竹節(jié)草的清香,再加上麻油和辣椒粉,那種滋味獨(dú)特,不要吃就有一種沁人心脾的感覺。
竹節(jié)草的圖片辨別



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