菊花泡茶好處多，但這幾類人卻要謹(jǐn)慎食用!

　　菊花茶是生活中很常用的一種茶類飲品，不僅制作簡(jiǎn)便而且對(duì)人體也有很大的好處，清肝明目效果好，雖然菊花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是難免有些人群是不適宜食用的!
 

　　【菊花泡茶的好處】

　　1.保護(hù)眼睛

　　菊花泡水對(duì)眼睛具有濕潤(rùn)保養(yǎng)的功效，每天泡一杯菊花茶，有助于緩解眼睛疲勞和雙目干澀，甚至可以幫助恢復(fù)視力。

　　如果當(dāng)你睡前喝水過多導(dǎo)致醒來眼睛浮腫，那么早起的時(shí)候以菊花泡的水擦拭眼睛，有利于消除眼睛浮腫。

　　2.清熱解毒

　　菊花茶的清熱解毒功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的頭痛、頭暈、發(fā)熱等有良好的緩解效果。

　　3.調(diào)節(jié)血壓

　　菊花中的黃酮類物質(zhì)能夠擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)冠脈流量，因此對(duì)于有高血壓和心腦血管疾病人群有較好的保健作用。
 

　　【菊花的不宜人群】

　　1.孕婦

　　菊花茶具有良好的消除火氣效用，不過孕婦由于自身的免疫力較低，脾胃都較為虛弱，若是食用這種茶極易刺激腸胃，從而引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。

　　2.過敏體質(zhì)者

　　在平時(shí)生活中，常常有人對(duì)這類花產(chǎn)生過敏狀況，所以若是食用這類花茶，會(huì)引起肌膚紅腫、紅疹等過敏狀況，所以一些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自身的健康極為不利。

　　3.寒性體質(zhì)者

　　眾所周知，許多人的體質(zhì)屬于寒性，因此在平時(shí)最懼寒氣，并且脾胃虛弱、免疫力低下，所以即使是在夏季也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，腹瀉腸胃不適等癥狀，而菊花茶性寒，若是飲用，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康極為不利。

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