專家推薦：用甘草泡水喝能收獲很多好處，這幾種方法可一定要學(xué)會(huì)！

　　甘草是一種藥用價(jià)值很高的中藥，既可以入藥又可以用來(lái)泡水喝，尤其是將甘草與這幾種東西搭配養(yǎng)生效果更好哦!
 

　　甘草三豆飲

　　材料：綠豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克

　　制作：先把三豆洗凈，浸泡1小時(shí)后，同甘草一并放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當(dāng)作飲料。

　　用法：以上為1次量，每日2～3次，連用5～7天。

　　桂枝甘草茶

　　材料：桂枝10克，生甘草5克。

　　做法：將桂枝和甘草切碎，置保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶，分2~3次飲用。每日1利。

　　功效：溫補(bǔ)心陽(yáng)，和營(yíng)益氣。主治風(fēng)寒感冒，發(fā)汗太過(guò)。見(jiàn)心悸，熱氣，甚者身為振振搖動(dòng)，脈數(shù)不靜，或大或小者。
 

　　川貝甘草茶

　　材料：川貝母、款冬花、甘草各3克，杏仁2克，麻黃1克，茶葉5克。

　　制法：將川貝母、款冬花、麻黃、杏仁放入清水鍋中煮沸，再加入茶葉、甘草略煮，即可倒入杯中。

　　功效：清熱潤(rùn)肺，化痰止咳。

　　山楂甘草茶

　　材料：山楂100克甘草50克水2升

　　做法：清水中加少量堿面浸泡山楂10分鐘，剜去蒂后切成兩半，重新加水開(kāi)中火煮開(kāi)，繼續(xù)小火煮10分鐘，將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中，再煮5分鐘可關(guān)火。晾涼后即可飲用。

　　功效：久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

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