中醫(yī)教你自制一款清熱排毒茶“輕松”一整夏!

　　我們每個(gè)人的身體中都隱藏著毒素，如果體內(nèi)堆積的毒素排不出去，就會(huì)引發(fā)各種各樣的疾病。下面小編就來(lái)教大家自制一款清熱排毒茶幫助排除體內(nèi)毒素。
 

　　一、清熱排毒茶的做法

　　【配方組成】

　　蒲公英20g，魚腥草15g，忍冬藤(金銀花藤)10g，矮地茶5g，車前草3g，淡竹葉3g，甘草5g，羅漢果7顆籽(帶殼)。

　　【熬制方法】

　　快速洗一下，去除泥沙，加1000g水甚至更多，旺火燒開后，用最小火保溫熬30分鐘。草藥曬干收藏很易產(chǎn)生霉味，熬制30分鐘以上霉味變成了香味，藥性才會(huì)出來(lái)。

　　經(jīng)測(cè)試，可以用不銹鋼鍋熬。用電磁爐，可以將火調(diào)為最小，還可定時(shí)，非常方便。熬30分鐘后，水不會(huì)減少。

　　如果熬制時(shí)間太短，比如10分鐘以下，霉味沒(méi)有去除，不但不能治病，喝了以后還有害。

　　羅漢果放7棵籽，是我測(cè)出來(lái)的，大家在熬制時(shí)，可以根據(jù)具體情況適當(dāng)加減，熬出來(lái)的茶，以較甜適口為宜。羅漢果不能放太多，放太多就會(huì)過(guò)甜，影響食欲。

　　【用法用量】

　　當(dāng)茶喝。空腹喝，效果好。睡前一杯，起床一杯。上午10點(diǎn)，下午4點(diǎn)。這幾個(gè)時(shí)間喝，最好。

　　喝這個(gè)茶，喝多久，需要自己把握，感冒時(shí)可以喝。覺得自己火氣重，可以喝。我口苦、肝脹時(shí)，就熬來(lái)喝兩三天。
 

　　二、清熱排毒茶的功效解析

　　清熱排毒茶有清火，解毒，護(hù)肝，利尿，消腫瘤的功效。如果癥狀較多，也可以搭配其他中藥治療。

　　1.治咳潄、咽炎、喉嚨痛、支氣管炎、肺炎，感冒、腫瘤

　　蒲公英20g，魚腥草15g，忍冬藤(金銀花藤)10g，矮地茶15g，車前草3g，淡竹葉3g，甘草5g，羅漢果7顆籽(帶殼)

　　2.治尿路感染、青蛙尿、婦科炎癥

　　蒲公英20g，魚腥草20g，忍冬藤(金銀花藤)10g，矮地茶5g，車前草10g，淡竹葉3g，甘草5g，羅漢果7顆籽(帶殼)

　　三、注意事項(xiàng)

　　夏天宜涼了后放冰箱冷藏。最好是24小時(shí)內(nèi)喝完，一旦發(fā)現(xiàn)變味，變質(zhì)，不要再喝。

　　這個(gè)茶，并不需要一年三百六十天天天喝。它是用來(lái)排毒的，毒也沒(méi)必要天天排。

　　清熱排毒茶最大的貢獻(xiàn)在于，熬出來(lái)的藥劑是甜的，適口，小孩子都能喝。最重要的是，通過(guò)以上配伍，將各種單獨(dú)的藥的藥效集中了起來(lái)，統(tǒng)一發(fā)揮作用。

網(wǎng)頁(yè)圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們修改或刪除！