治療哮喘的4款食療方推薦，既潤(rùn)肺又營(yíng)養(yǎng)！

　　哮喘是因?yàn)槲氪碳ば詺怏w和有害氣體、食物和藥物等導(dǎo)致的呼吸不暢、身體氧分不足而引起大口呼吸，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等癥狀，而要想治療哮喘恢復(fù)健康，患者在日常生活中就要更加注意保護(hù)自己，尤其是在飲食方面，少食刺激性食物，多食用潤(rùn)肺化痰的食物。下面小編就給大家介紹幾款哮喘食療方，幫助大家潤(rùn)肺止咳。
 

　　藥膳一：蠶豆燉花生仁

　　【原料】蠶豆150克，花生仁100克，紅糖適量。
       【做法】將蠶 豆洗凈，泡脹;花生仁洗凈。沙鍋中放入蠶豆、花生仁，加水上 火煮沸后，改用文火燉爛，加少許紅糖即可食用。

　　【功效】蠶豆有健脾開胃、利水消腫的作用;花生仁能潤(rùn)肺 化痰、潤(rùn)腸通便。兩者合用，適用于哮喘者減輕其咳嗽、氣短等 癥狀。對(duì)蠶豆過敏者禁用。

　　藥膳二：甜杏仁燉梨

　　【原料】甜杏仁9克，鴨梨1個(gè)。

　　【做法】將鴨梨洗凈挖一小洞， 納入杏仁，封口，加少許水煮熟。吃梨飲湯，每日1次。

　　【功效】潤(rùn)肺止咳。治慢性氣管炎咳喘。肺虛久咳、干咳無 痰等癥。
 

　　藥膳三：魚腥草絲瓜湯

　　【原料】魚腥草、絲瓜各50克。

　　【做法】將絲瓜切片，魚腥草寸 段，用常法加調(diào)料制成湯，即可食用。

　　【功效】宣肺清熱，化痰止哮。魚腥草性微寒，能清肺熱并 解毒，通利小便:絲瓜性涼，能清熱化痰，對(duì)哮喘有很好的療效。

　　藥膳四：山楂胡挑茶

　　【原料】胡杉k仁150克，白砂糖200克，山楂50克。

　　【做法】將山楂加入適量清水中，用中火煎熬3次，每次20分鐘，過濾去渣取 汁濃縮至1000毫升。胡桃仁加水浸泡半小時(shí)，用石磨將其磨成茸 漿，加適量水調(diào)勻。最后將山楂汁、白糖、胡桃仁漿放在一起攪 拌均勻，燒至微沸，即可食用。

　　【功效】補(bǔ)益肺腎.潤(rùn)腸消食。胡桃仁與山楂、白砂糖同 用，能補(bǔ)肺腎、潤(rùn)腸煤、消飲食、活血脈、生津液，其味酸甜相 合，酸不傷齒，甜不覺膩，對(duì)于哮喘有一定的功效。

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