警惕，眼睛出現(xiàn)問(wèn)題不光是用眼過(guò)度，還有可能是糖尿病！

　　白內(nèi)障，用眼過(guò)度都會(huì)傷害眼睛，對(duì)于糖尿病患者而言，同樣也影響視力，如何保護(hù)好視力呢?隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來(lái)看!
 

　　糖尿病影響視力

　　早期視網(wǎng)膜病變時(shí)，患者大多沒(méi)有自覺(jué)癥狀，隨后會(huì)逐漸出現(xiàn)不同程度的視力減退、眼前黑影飛舞等，最終才會(huì)導(dǎo)致失明。

　　所以，即使是沒(méi)有出現(xiàn)眼部癥狀的糖尿病患者也要定期去眼科進(jìn)行檢查。當(dāng)?shù)鹊揭暳Τ霈F(xiàn)問(wèn)題時(shí)再就診，會(huì)貽誤治療。

　　如何保護(hù)視力

　　注意用眼衛(wèi)生，尤其是不要用臟手揉搓眼睛。

　　每天要堅(jiān)持做眼保健操，幫助眼睛緩解壓力，使血液能夠流通;或者休息時(shí)多向遠(yuǎn)看，看遠(yuǎn)處的一個(gè)點(diǎn)，而不是看大建筑物，這樣做可以調(diào)節(jié)晶狀體的彎曲度，有助于緩解眼疲勞，改善視網(wǎng)膜的血液供養(yǎng)。
 

　　適當(dāng)增加在戶外活動(dòng)的時(shí)間，但要避免引起眼壓升高的運(yùn)動(dòng)。比如舉重物、蹲馬步這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都不適合糖尿病視網(wǎng)膜病變患者。

　　不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光照射的環(huán)境。如果有強(qiáng)烈的陽(yáng)光，一定要戴好防護(hù)眼鏡，避免陽(yáng)光損傷視網(wǎng)膜。

　　要避免進(jìn)行需要將頭部低于腰部水平線以下的各種活動(dòng)，如系鞋帶、俯臥撐、倒立等。

　　糖尿病患者最好避免長(zhǎng)途駕駛，開車前，建議測(cè)一下血糖，一定要按時(shí)用藥，保證控制好血糖;車?yán)镒詈脗潼c(diǎn)能及時(shí)取用的餅干、糖果等，以便發(fā)生低血糖時(shí)應(yīng)急。

　　如果發(fā)現(xiàn)眼睛有不舒服的地方，一定及時(shí)就醫(yī)!

　　溫馨提示：糖尿病患者中有許多人是老年人，當(dāng)他們出現(xiàn)視物模糊等癥狀時(shí)，往往會(huì)誤以為自己是眼部老化，很少會(huì)去醫(yī)院檢查，很可能錯(cuò)失治療的最佳時(shí)機(jī)。

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