如何讓年輕人遠離禿頭，防脫發(fā)的危機感！

　　在IT行業(yè)很多人都被貼上了禿頂的標簽，脫發(fā)，禿頂不在是老年人面臨的問題，而是更加的年輕化，這使很多人感到了前所未有的危機感，如和遠離脫發(fā)呢?
 

　　脫發(fā)的原因

　　1、精神壓導致身體激素不正常。

　　現代人面對的壓力越來越大，精神總是處于十分緊繃的狀態(tài)，久而久之開始出現激素分泌不正常等等不良結果。

　　人的內分泌系統(tǒng)一旦出現紊亂，激素分泌不正常，長期以來毛囊由于缺乏營養(yǎng)開始萎縮進而頭發(fā)開始脫落。

　　2、由于過多接觸物理源或者化學劑。

　　年輕人或者中年人開始沉迷手機電腦，“低頭族”越來越多，物理性脫發(fā)由此產生。

　　當然，如果過多燙染或者使用劣質洗發(fā)露也會導致導致發(fā)質愈來愈差。

　　3、由于身體免疫力不好。身體經受病毒和細菌入侵，免疫力變差，頭皮毛囊處于萎縮狀態(tài)而脫發(fā)。

　　還有肥胖和過度減肥也會對毛囊造成不可逆的損傷哦。

　　4、由于先天性基因因素。這種情況，一般男生發(fā)生的幾率更大，女性幾乎沒有，這是因為先天基因遺傳所致。

　　5、由于較差的生活習慣。經常不洗頭，通宵和生活作息不規(guī)律，長此以往都會導致掉發(fā)。
 

　　脫發(fā)治療

　　1、常給頭皮進行按摩

　　清潔頭皮和按摩頭皮對于防脫發(fā)有很好的效果，洗頭的頻率不能太過頻繁也不能太少，以2-3天清洗一次為佳;

　　在清洗頭發(fā)的時候要注意給頭部進行按摩，幫助促進血液循環(huán)，這樣有利于頭發(fā)的生長。

　　2、用木梳梳頭

　　梳子的材質對頭皮的養(yǎng)護也很重要，如果用尼龍材質的梳子梳頭，容易在梳頭的時候出現靜電，從而對頭皮產生不良的刺激，導致脫發(fā)。

　　最好的材質是黃楊木或者豬鬃頭刷，木梳梳頭可以很好地起到按摩頭皮的作用。

　　3、 燙發(fā)吹發(fā)要適度

　　很多愛美的女性喜歡時不時給自己燙個新發(fā)型，殊不知這樣的行為正是導致脫發(fā)的根源，經常燙發(fā)最容易傷發(fā)，而在吹頭發(fā)的時候吹風機的溫度也不宜過高，否則容易損傷頭皮。

　　4、 紓解壓力

　　壓力過大、情緒不穩(wěn)定、過度焦慮，都是脫發(fā)的原因之一，想要遠離脫發(fā)，適當緩解壓力很重要，找到合適的緩解壓力的方法，對于我們養(yǎng)發(fā)護法很有用。
 

　　中藥調理脫發(fā)的方法

　　【方劑1】 白礬、郁金各等份。

　　制用法：研末制蜜丸。每次4-5克，日服 2次。

　　適應癥：脫發(fā)

　　【方劑2】代赭石適量。

　　制用法：研細末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2-3個月。

　　適應癥：脫發(fā)

　　【方劑3】

　　何首烏30克，白米50克，冰糖適量。

　　制用法：做成米粥食用，長服有效。

　　適應癥：脫發(fā)長久難愈

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！