吃巧克力為什么能夠緩解痛經(jīng)呢？原因有兩方面！

　　巧克力為什么會(huì)使痛經(jīng)的現(xiàn)象得到改善呢?具體原因表現(xiàn)在兩個(gè)方面，中醫(yī)中醫(yī)網(wǎng)小編帶你來(lái)解惑!
 

　　吃巧克力緩解痛經(jīng)的兩個(gè)原因

　　1、經(jīng)期吃巧克力有助于血液的流暢

　　女性來(lái)姨媽之所以會(huì)痛經(jīng)，是因?yàn)轶w內(nèi)血管血液不暢通導(dǎo)致的，此時(shí)來(lái)一顆巧克力，可能就緩解痛經(jīng)的癥狀。

　　因?yàn)榍煽肆χ泻幸环N苯酚復(fù)合物，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，能迅速被人體吸收，有助血液中的抗氧化物成分增加，對(duì)人體血管的血液暢通有著重要作用。

　　2、經(jīng)期吃巧克力有助于緩解不適

　　女性來(lái)姨媽的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)得煩躁、抑郁、沉悶，這時(shí)候，可以給自己來(lái)一顆巧克力。

　　因?yàn)榍煽肆煽煞鄣南阄叮艽碳と梭w內(nèi)咖肽的釋放，使人的心情變得愉悅放松;

　　而巧克力獨(dú)特的絲滑口感和醇厚又能征服許多人的味蕾，使品嘗者們?cè)谙硎艿臅r(shí)候暫時(shí)忘記各種煩惱。
 

　　四種體質(zhì)的人吃巧克力要注意了

　　1、8歲以下的兒童

　　8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安，嚴(yán)重的話會(huì)不自主鼻子流血。

　　2、糖尿病患者

　　糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃巧克力(但可吃無(wú)糖巧克力)。

　　3、心口痛的人

　　有心口痛的人不宜吃巧克力，特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的藥停止食用。

　　4、產(chǎn)婦

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要改新生兒喂奶，如果過(guò)多食用巧克力，對(duì)嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響。

　　溫馨提示：

　　月經(jīng)期間，適量地吃巧克力有助于緩解經(jīng)期的各種不適(如：煩躁、抑郁等)但物及必反，凡是強(qiáng)調(diào)“度”;

　　女性朋友能因?yàn)榍煽肆Φ母鞣N好處而過(guò)分貪吃，如果月經(jīng)期間攝入過(guò)量巧克力，不僅不能起到作用，反而會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。

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