臺風“山竹”來襲，中醫(yī)推薦兩款食療來預防風寒感冒！

　　中醫(yī)提醒：當遭遇臺風天氣時，要做好保暖措施，以防因受涼而誘發(fā)感冒。對于臺風帶來氣溫變化和雨水天氣，中醫(yī)推薦兩款食療方，對預防風寒感冒有很好的療效，具體隨中醫(yī)中藥網小編一起來看!
 

　　臺風

　　臺風預警信號分四級，分別以藍色、黃色、橙色、和紅色為主。

　　1、臺風藍色預警信號

　　標準：24小時內可能或者已經受熱帶氣旋影響，沿海或者陸地平均風力達6級以上，或者陣風8級以上并可能持續(xù)。

　　防護措施：停止露天集體活動和高空等戶外危險作業(yè);

　　相關水域水上作業(yè)和過往船舶采取積極的應對措施，如回港避風或者繞道航行等;加固門窗、圍板、棚架、廣告牌等易被風吹動的搭建物，切斷危險的室外電源。

　　2、臺風黃色預警信號

　　標準：24小時內可能或者已經受熱帶氣旋影響，沿海或者陸地平均風力達8級以上，或者陣風10級以上并可能持續(xù)。

　　防護措施：停止室內外大型集會和高空等戶外危險作業(yè);

　　相關水域水上作業(yè)和過往船舶采取積極的應對措施，加固港口設施，防止船舶走錨、擱淺和碰撞;

　　加固或者拆除易被風吹動的搭建物，人員切勿隨意外出，確保老人小孩留在安全的地方，危房人員及時轉移。
 

　　3、臺風橙色預警信號

　　標準：12小時內可能或者已經受熱帶氣旋影響，沿海或者陸地平均風力達10級以上，或者陣風12級以上并可能持續(xù)。

　　防護措施：停止室內外大型集會、停課、停業(yè)(除特殊行業(yè)外);

　　相關水域水上作業(yè)和過往船舶應當回港避風，加固港口設施，防止船舶走錨、擱淺和碰撞;

　　加固或者拆除易被風吹動的搭建物，人員應當盡可能待在防風安全的地方，當臺風中心經過時風力減少或者靜止一段時間，切記強風將會突然吹襲，應當繼續(xù)留在安全處避風，危房人員及時轉移;

　　相關地區(qū)應當注意防范強降水可能引發(fā)的山洪、地質災害。

　　4、臺風紅色預警信號

　　標準：6小時內可能或者已經受熱帶氣旋影響，沿海或者陸地平均風力達12級以上，或者陣風達14級以上并可能持續(xù)。

　　中醫(yī)預防風寒感冒食療方
 

　　1.防風蔥白粥

　　材料：防風10克、蔥白2莖、粳米100克;

　　做法：取防風、蔥白煎煮至沸，改用小火，保持微沸30分鐘，去渣留汁;

　　再取粳米熬粥，待熬至八成熟時將上述藥汁兌入煮至熟爛;

　　用法：每日2次，2~3日為1療程。

　　2.防風薏米粥

　　材料：生薏米30克、防風10克;

　　做法：將薏米加水旺火煮沸，小火熬至七八成熟;再取粳米熬粥，待熬至八成熟時將上述藥汁兌入煮至熟爛;

　　用法：每天2次，2-3天為1療程。

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