冠心病怎么辦？中醫(yī)教你幾種方法可緩解

　　冠心病又叫缺血性心臟病，其原因主要是粥樣硬化病變使血管阻塞，進(jìn)而導(dǎo)致心肌缺血而引起的心臟疾病，如果冠脈堵塞嚴(yán)重，導(dǎo)致心肌嚴(yán)重缺血就會(huì)引起心肌梗死，從而心律失常，心衰等嚴(yán)重并發(fā)癥，最后導(dǎo)致死亡。中醫(yī)通過(guò)以下幾種方法可緩解。
 

　　冠心病有什么危害

　　1.主要表現(xiàn)為心絞痛、心律失常、心力衰竭，可能導(dǎo)致猝死。

　　2.由于其具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高,并發(fā)癥多” 即“四高一多”的特點(diǎn)，因此,被認(rèn)為是人類(lèi)健康的“頭號(hào)殺手”，人類(lèi)對(duì)冠心病的防治至關(guān)重要。

　　缺血性心臟病的分類(lèi)如下

　　1、原發(fā)性心臟驟停

　　原發(fā)性心臟驟停是一突然事件，設(shè)想是由于心電不穩(wěn)定所引起;沒(méi)有可以作出其他診斷的依據(jù)。如果未作復(fù)蘇或復(fù)蘇失敗，原發(fā)性心臟驟停歸諸于猝死。以往缺血性心臟病的證據(jù)可有可無(wú)，如果發(fā)生死亡時(shí)無(wú)人見(jiàn)到，則診斷是臆測(cè)性的

　　2、心絞痛

　　勞累性心絞痛：勞累性心絞痛的特征是由運(yùn)動(dòng)或其它增加心肌需氧量的情況所誘發(fā)的短暫胸痛發(fā)作，休息或舌下含化硝酸甘油后，疼痛常可迅速消失。

　　自發(fā)性心絞痛：自發(fā)性心絞痛的特征是胸痛發(fā)作與心肌需氧量的增加無(wú)明顯關(guān)系。與勞累性心絞痛相比，這種疼痛一般持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，程度較重，且不易為硝酸甘油所緩解。
 

　　3、心肌梗塞

　　急性心肌梗塞：急性心肌梗塞的臨床診斷常根據(jù)病史、心電圖及血清酶的變化而作出。

　　陳舊性心肌梗塞：陳舊性心肌梗塞常根據(jù)肯定性心電圖改變，沒(méi)有急性心肌梗塞病史及酶變化而作出診斷。如果沒(méi)有遺留心電圖改變，可根據(jù)早先的典型心電圖改變或根據(jù)以往肯定性血清酶改變而診斷。

　　4、缺血性心臟病中的心力衰竭

　　缺血性心臟病可因多種原因而發(fā)生心力衰竭，它可以是急性心肌梗塞或早先心肌梗塞的并發(fā)癥，或可由心絞痛發(fā)作或心律失常所誘發(fā)。

　　5、心律失常

　　心律失常可以是缺血性心臟病的唯一癥狀。在這種情況下，除非進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影證明冠狀動(dòng)脈阻塞，否則缺血性心臟病的診斷仍是臆測(cè)性的。
 

　　中醫(yī)教你以下幾種方法可緩解

　　1、食療方

　　控制總熱量，維持正常的體重，限制脂肪，脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。適量的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，清淡的飲食，要多吃一些保護(hù)食品，如：洋蔥、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海帶、香菇、紫菜等。

　　2、運(yùn)動(dòng)法

　　冠心病調(diào)治功通過(guò)調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息乃至三調(diào)合一的練習(xí)，能夠培補(bǔ)正氣，通暢血脈，止痛安神，緩解及預(yù)防冠心病患者心臟缺血的狀態(tài)。

　　調(diào)身：兩手從體側(cè)捧氣上升至頭頂，掌心向上，到頭頂上方的時(shí)候，轉(zhuǎn)掌心向下，經(jīng)體前向下貫氣導(dǎo)引，到胯前，手逐漸回到體側(cè)。

　　調(diào)息：兩手上升時(shí)吸氣，下落時(shí)呼氣，同時(shí)默念“松”字。

　　調(diào)心：手下落時(shí)，隨著默念“松”字，重點(diǎn)體會(huì)全身放松舒展、氣血暢通的感受。

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