手關(guān)節(jié)痛不是風(fēng)濕，引起手關(guān)節(jié)疼痛的具體原因有

　　人們由于長期的勞作會出現(xiàn)手關(guān)機(jī)疼痛的現(xiàn)象，但是稍作休息會有所緩解，有些情況是由于勞動所致，但有些不是，那么導(dǎo)致手關(guān)機(jī)疼痛的原因具體有哪些呢?
 

　　導(dǎo)致老人手關(guān)節(jié)疼痛的原因有

　　1、經(jīng)常用手指導(dǎo)致的疲勞

　　這種問題是手指出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的最主要原因，也是最常見的。

　　一般來說，長用電腦或者繡花等手工勞動的人會碰到這種情況。

　　解決方法很簡單，稍作休息，不要持續(xù)高強(qiáng)度勞動即可。

　　2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這也是導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛的原因之一

　　主要的癥狀是早晨起床后手指發(fā)硬發(fā)澀，不太靈活，握拳時艱難。

　　出現(xiàn)這種情況，最好及時去看醫(yī)生，千萬不可耽擱。

　　3、另外就是風(fēng)濕病，風(fēng)濕病不但對關(guān)節(jié)造成危害

　　還會對肌肉、血液以及軟骨組織有所影響，千萬不能忽視。

　　4、還有就是婦女產(chǎn)后風(fēng)濕，

　　這主要是女性產(chǎn)寶寶后不太注意身體

　　在體虛的時候收風(fēng)或者手提重物，抱小孩引起的。

　　這是最嚴(yán)重的一種，很可能會伴隨終生。

　　因此在剛產(chǎn)小孩的一到兩個月內(nèi)，一定要臥床休息。
 

　　緩解手關(guān)節(jié)疼痛的做法

　　1、我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，這樣有助于手指關(guān)節(jié)的恢復(fù)。

　　首先就是保持關(guān)節(jié)活動度，經(jīng)常做一些彎曲訓(xùn)練，向左向右向上向下。

　　在這里需要注意的是做訓(xùn)練時應(yīng)該循序漸進(jìn)，切記不可急于求成。

　　否則只會加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，造成關(guān)節(jié)拉傷。

　　2、還有，在飲食上也必須多加注意。

　　比如平時可以多吃一些含硫的食物。

　　像大蒜、雞蛋、洋蔥等。

　　吃這些食物可以有效的修復(fù)補充骨骼和軟骨組織。

　　同時硫也可以促進(jìn)人體對鈣物質(zhì)的吸收。
 

　　3、最后提醒大家，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛時，不要再用鐵鍋烹飪。

　　因為鐵元素是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹的一個很大原因。

　　治療風(fēng)濕的食療偏方

　　1、準(zhǔn)備一斤醋和一斤蔥，這是一天的量，然后一起煮沸了，直到把蔥煮蔫了。

　　用這個水洗患處，一天洗六次，每次洗10分鐘左右，這樣堅持洗一直到癥狀緩解后。

　　2、準(zhǔn)備當(dāng)歸尾50克、生白芥子50克、蠶豆50克、紅砂糖80克，把這些以前搗成糊狀。

　　洗干凈患處以后敷在患處，每天一次，連續(xù)敷三天，然后停藥三天在繼續(xù)敷藥。

　　3、在二伏天的早上，采一斤來蒼籽葉或者籽。

　　把它搗爛，用布包上敷在關(guān)節(jié)疼痛的地方，敷幾次以后就會緩解疼痛了。

　　4、買一整捆的黃香，用一整根的干艾蒿把香的外面包裹起來。

　　然后把香點燃，灸患處，每天灸一次。

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