　　正確洗臉才能越洗越年輕！

　　面部清潔是每天.不能忽路的一件事，要想讓你的血液循環(huán)更快.加速有容物質(zhì)的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。女人學(xué)會(huì)正確的洗臉方法，60歲還能保持年輕的肌膚狀態(tài)哦!

　　洗臉看似是件簡(jiǎn)單的事.很多人通常是上下一搓.水一沖.毛巾一擦就行了.毫無章法地胡亂揉搓往往最傷皮膚.讓我們一反來看翻自己究競(jìng)犯了嘟些洗臉的錯(cuò)誤吧!

　　洗臉的四大誤區(qū)

　　錯(cuò)誤1:水溫過高或者過低

　　水溫過高或者過低都會(huì)給皮膚造成很大困擾.水過冷會(huì)使毛孔收縮.污垢不易洗凈，還容易使皮膚千澡脫皮;水過熱可能引起血管過度擴(kuò)張.使皮膚松弛、萎縮，還會(huì)破壞皮膚表面天然皮脂膜.造成皮膚缺水緊繃.從而加速老化。

　　錯(cuò)誤2:從上往下搓

　　洗臉時(shí)盡.從下向上推洗.遨免兩手蓋住臉來回上下用力搓。因?yàn)槟樕系拿锥际窍蛳麻L(zhǎng)的.角質(zhì)層也是自上往下呈魚腸狀層層分布的.逆份生長(zhǎng)方向洗才有利于淆除污垢。自下而上的手法還有按摩、提拉肌膚的作用.對(duì)抗皮膚衰老。但是.典子的毛孔向上生長(zhǎng).最容易長(zhǎng)黑頭.所以要從下向上揉搓.并多打幾個(gè)圈。

　　錯(cuò)誤3:用舊毛巾大面積摩擦

　　洗臉的主要用具是毛巾.由于毛巾棉纖維容易變硬.毛巾變硬后會(huì)擦傷皮膚，故毛巾要勤換。洗臉時(shí)切忌大面積亂擦.應(yīng)輕柔地在面部進(jìn)行“太極式”的局部按摩.一般自右到左，自下而上，用濕毛巾小面積輕輕按摩1-2遍.從而利于清除污垢.舒經(jīng)活血.增強(qiáng)面部肌肉的彈性。

　　錯(cuò)誤4:洗臉次數(shù)一天不超過兩次

　　即使是油性皮膚，一天之內(nèi)洗臉次數(shù)也不必超過兩次。如果洗臉次數(shù)過多.會(huì)使皮膚過于干澡.油性皮膚可能會(huì)變得更加敏感。因?yàn)樵绞穷U笨洗臉，油腺分泌物招多.特別是在漪沽品選擇不當(dāng)?shù)臅r(shí)候。一般建議油性皮膚選擇油性或混合型皮膚專用的凝膠洗臉。

　　正確洗臉五步驟

　　第一步:用溫水濕潤(rùn)臉部

　　洗臉前一定要清潔雙手.然后用30℃左右的溫水濕潤(rùn)臉部，這樣既能保證毛孔充分張開.又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。干萬不要為了圖省事直接用冷水洗臉，或是認(rèn)為用熱水才能把臉上的油垢洗凈。

　　第二步:在手心揉出細(xì)致泡沫

　　使用潔面乳的話一定要將潔面乳充分地揉搓起泡后再涂抹到臉上.切記一定不能直接在臉上揉搓起泡.這是大忌!如果潔面乳不充分起泡.不但達(dá)不到清潔效果.還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。

　　第三步:輕輕打圈按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩.額頭的清潔方法是從中間往兩邊打圈按摩.鼻子部位則采用重復(fù)打圈的方式.注愈不要太用力.以免產(chǎn)生皺紋.大概按摩15下左右.讓泡沫遮及整個(gè)面部。

　　第四步:用手接水清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。注意不要用毛巾用力地搓洗.最好用手或清潔棉洗臉.用手揉搓臉部不會(huì)對(duì)肌膚造成偽容.還能很方便地將臉部毛孔內(nèi)的污垢清除干凈。

　　第五步:用冷水撩洗20下

　　用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右.同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊。同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。如果按照以上步驟認(rèn)真洗臉.你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。為了保養(yǎng)臉部肌膚.務(wù)必每天早晚正確洗臉哦!