看《延禧攻略》方知體寒對女性的影響有多大？

　　最近《延禧攻略》火了，劇中富察皇后的遭遇令人唏噓。本是六宮之主，應以一己之力統(tǒng)治后宮，但奈何體質虛寒，事事力不從心。何為體寒，為何對人體影響如此之大，隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看吧!
 

　　何為體寒

　　體寒，即體質寒涼。體寒的人，身體陽氣不足，常常會有手腳冷涼、畏寒怕冷、性欲減退等表現(xiàn)。

　　在陰盛陽衰的狀態(tài)下，身體臟器運轉會受阻，就容易導致濕滯、淤血。

　　體寒對女性有哪些影響

　　女性體寒會出現(xiàn)便秘、貧血、痛經(jīng)、月經(jīng)不調水腫、手腳麻木、疲憊困倦、四肢發(fā)酸等表現(xiàn)，其實都與體寒相關。

　　此外，在各種因素的影響下，體寒女的性格特征也會有所改變，她們往往會變得內向多疑、膽小怕事、動作遲緩、喜靜少動等。

　　女性體寒還能生育嗎?

　　女性體寒，往往會影響到子宮整體的環(huán)境。但是，這個不能證明體寒的人就一定無法懷孕。

　　只能說明發(fā)生不孕、流產(chǎn)、胚胎發(fā)育不良的概率會相對比較高一些。

　　《延禧攻略》中，富察皇后雖是寒性體質，但最終還是懷了孩子，只不過其中一孩子未見識人世，就已夭折腹中。
 

　　女性體寒改善措施

　　1、注意保暖

　　體寒的人體內本就寒氣多，更要注意保暖，勿使寒氣入體。

　　2、熱水泡腳

　　可以在臨睡前用加了姜片的熱水泡腳十幾分鐘，也可多次加熱水，可保持水溫。這樣可以使血脈循環(huán)通暢。

　　3、飲食預防體寒

　　吃北方水果少吃南方水果：產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。

　　4、忌食寒性食物

　　忌食寒性食物，像螃蟹、涼茶、西瓜、海產(chǎn)品等。夏日勿貪涼而多用冷飲、冰飲品。
 

　　女性體寒吃以下食物來調理

　　1、生姜

　　生姜具有一定的御寒作用，女性體寒吃生姜有好處。

　　2、大棗

　　棗味甘、性溫，能補中益氣、養(yǎng)血生津，用于治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。

　　3、豆?jié){

　　豆?jié){比牛奶更適合女性飲用，而且家中只需要有榨汁機即可。

　　可以在黃豆中加入去核的紅棗等調料，或者放入姜一起制作豆?jié){，有很好的補血補身功能。

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