春季如何護(hù)膚？護(hù)膚達(dá)人教你五個(gè)攻略讓你肌膚白嫩光滑

　　愛美是每個(gè)女人的天性，　女人春季如何護(hù)膚?其實(shí)，女人最怕衰老，干枯的頭發(fā)、憔悴的面容讓女人自己都難以接受。春天，人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，因此，春季護(hù)膚養(yǎng)顏十分必要。據(jù)護(hù)膚達(dá)人介紹，不同季節(jié)護(hù)膚著重點(diǎn)是不一樣的，春季護(hù)膚也是比較受人忽視的，春季稍微不注重護(hù)膚就會引來之后的一堆問題了，因?yàn)榇杭臼潜容^敏感的季節(jié)。那下面我們一起來看看春季如何護(hù)膚吧!
 

　　1、多喝水

　　多喝開水是最好、最簡單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤澤感及彈性。

　　2、清潔肌膚是關(guān)鍵

　　好好堅(jiān)持清潔肌膚。對于換季來說，都會讓人的肌膚有一個(gè)很不適應(yīng)的過程，這個(gè)時(shí)候肌膚的清潔度就尤為重要了起來。如果說冬季的主題是保濕的話，春季就是要清潔了。所以春季首先要做到的就是要先有個(gè)深度清潔，然后就是，要保持肌膚的清潔度。一定要好好洗臉，這是件很重要的事情。

　　洗臉洗干凈很重要。對于洗臉的時(shí)候我們之前用的一直是手或者是紗布或者是潔面的粉撲。現(xiàn)在的肌膚的清潔需要用些儀器比如潔面儀啊，也要用些去角質(zhì)的。不然真的就感覺臉都洗不干凈，護(hù)膚品也好像吃不進(jìn)肌膚里。所以清潔的時(shí)候要徹底要干凈，才能讓肌膚有的吸收。

　　避免肌膚轉(zhuǎn)為敏感性肌膚。對于春季和秋季的空氣中很敏感的顆粒都會容易讓我們的肌膚敏感，所以大家要注意洗臉的水溫和我們的護(hù)膚產(chǎn)品。不要太刺激的，盡量用溫和的東西，無論是護(hù)膚水還是洗面奶

　　3、防敏不可忽視

　　春季是肌膚的易敏季節(jié)。無論是春風(fēng)的刺激還是對花粉敏感，當(dāng)皮膚產(chǎn)生輕微過敏現(xiàn)象時(shí)，首先要停用所有的化妝品，讓皮膚有舒緩的時(shí)間，一般兩三天癥狀都會消失。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療。
 

　　4、要有充足的睡眠和休息

　　因?yàn)椋つw經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要"休整"以補(bǔ)充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，則是皮膚休整的最佳時(shí)段。

　　5、要控制調(diào)節(jié)情緒

　　皮膚神經(jīng)也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良，營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。

　　6、注意飲食調(diào)節(jié)

　　避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品，多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。

　　7、注意防曬

　　初春的氣候變化無常，寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線都對皮膚有一定的威脅，因此要注意防止紫外線的照射。因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩，耐受性差，即使是比較弱的陽光，往往也會使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽光過度的照射。

網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們修改或刪除！