寶寶出現(xiàn)這五種表現(xiàn)，家長(zhǎng)就要留意寶寶是否脾胃虛寒!

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是人之根本，只有脾胃健康，人體才能充分吸收食物帶來的營(yíng)養(yǎng)，得到良好發(fā)育。如果脾胃虛寒，就會(huì)引發(fā)各種疾病，如果寶寶出現(xiàn)這五種表現(xiàn)，家長(zhǎng)就要留意了!
 

　　表現(xiàn)一：下眼瞼泛紅眼瞼能夠反映出脾胃的狀況。當(dāng)脾胃虛寒時(shí)，下眼瞼會(huì)浮腫，并且有泛紅的表現(xiàn)。而脾陰不足時(shí)，孩子晚上睡覺容易盜汗，睡不安穩(wěn)。

　　表現(xiàn)二：面黃肌瘦只要脾胃健康，不論膚色是白皙、暗黃還是黝黑，都會(huì)透著光澤，而脾虛的孩子往往面色萎黃，沒有光澤，看起來總是一副營(yíng)養(yǎng)不良的樣子。此外，脾胃虛寒容易引起孩子積食，食物不能得到消化，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無法吸收，最終形成疳積，進(jìn)而導(dǎo)致面黃肌瘦。

　　表現(xiàn)三：經(jīng)常咳嗽，且有痰中醫(yī)認(rèn)為，脾屬土、肺屬金、土生金，當(dāng)脾胃虛弱時(shí)，脾土不足，肺金自然也會(huì)出問題，如此一來，孩子的抗病能力就會(huì)下降，容易感冒。感冒常常伴隨著嗓子疼，因?yàn)槠⑽柑摵瑢?dǎo)致食滯發(fā)熱，最后反攻到嗓子，從而引起嗓子腫痛。同時(shí)，脾虛還會(huì)使水液在體內(nèi)停聚，濕氣嚴(yán)重，容易生痰，進(jìn)而導(dǎo)致孩子虛胖。

　　表現(xiàn)四：不愛吃飯，容易胃脹脾胃是消化食物的器官，脾胃虛弱，運(yùn)化功能減退，容易使孩子積食。如果經(jīng)常積食，會(huì)加重脾虛，食物在胃部難以消化，容易引起胃脹胃痛。久而久之，孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收能力就會(huì)下降，不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

　　表現(xiàn)五： 怕冷不愛動(dòng)孩子天性活潑好動(dòng)，而且不怕冷，但是有的小朋友不僅怕冷，比同齡人都穿得厚穿得多，還不喜歡運(yùn)動(dòng)，稍微一動(dòng)就會(huì)大量出汗，這也是脾虛、體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)。

　　脾胃虛寒，最主要的是通過合理飲食的方式進(jìn)行調(diào)理。

　　抓一把或兩把大米，熬米湯，可以直接喝溫?zé)岬拿诇部梢杂靡粋€(gè)雞蛋打散，倒進(jìn)滾開的米湯里再關(guān)火，等溫?zé)崃顺浴Ｒ呛⒆永亲樱陀眯⊥敕乓黄獡v碎，滾開的米湯沖進(jìn)去，可以加點(diǎn)糖調(diào)節(jié)一下姜的味道，也可以不加糖，治嘔吐和拉肚子效果不錯(cuò)。

　　切記要溫?zé)岬臅r(shí)候吃不可以吃涼的。不一定要天天吃，隔三差五的吃也行，要堅(jiān)持，吃個(gè)幾個(gè)月年把，永久改善孩子體質(zhì)。

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