寶寶不愛吃飯的原因有哪些？山藥綠豆羹的做法

　　寶寶不愛吃飯是家長們最頭疼的事，如果寶寶長期不愛吃飯家長們就要引起重視了。寶寶不愛吃飯的原因有哪些？?
 

　　【名稱】

　　山藥綠豆羹

　　【食材】

　　鮮山藥400克、綠豆500克,白糖少許。

　　【做法】

　　1、將山藥洗凈,刮去外皮,蒸熟,搗爛成糊狀備用。

　　2、將綠豆淘凈浸泡30分鐘后,放入沙鍋,加水適量,中火煮沸后,改用小火煨至熟爛成開花狀。

　　3、調(diào)入山藥糊,繼續(xù)煨煮10分鐘。

　　47、離火后兌入少許白糖,拌和成羹即成。

　　【寶寶不愛吃飯的原因】

　　1、喂養(yǎng)不當(dāng)

　　如果輔食添加不及時(shí),寶寶子到了該斷奶的年齡還沒有能力進(jìn)食乳類以外的食品,就會影響寶寶咀嚼功能的發(fā)育,這樣必然會影響到寶寶的進(jìn)食興趣。

　　2、寶寶生活時(shí)間不規(guī)律

　　一歲半寶寶的消化器官發(fā)育尚未完善,胃容量較少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不穩(wěn)定,消化能力較弱,適應(yīng)性差,極易受到外界各種因素的干擾。

　　如果飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,都會影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),從而出現(xiàn)食欲不佳。

　　3、飲食環(huán)境與厭食

　　吃飯的環(huán)境能影響人的胃口,若是吃飯的地方人多嘈雜,開著電話,又有人在吸煙喝酒等一些情況都會影響到寶寶的胃口。

　　因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下,孩子不能集中精神來吃飯,這樣的環(huán)境都不利于寶寶進(jìn)餐,還有可能影響到寶寶的身心健康。

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