冬天不穿秋褲，年輕人真的也會(huì)得“老寒腿”嗎？

　　冬天到了，又到穿秋褲的季節(jié)了，很多年輕人為了美不愿意穿，就會(huì)聽到老人說受冷易得“老寒腿”。在中醫(yī)里，人們說“寒從腳生”，會(huì)導(dǎo)致各種關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象。那你的“老寒腿”真的是不穿秋褲惹的禍嗎？
 

　　一：老寒腿是什么？

　　老寒腿是什么？人家常說腿部受涼、老了會(huì)得老寒腿。在中醫(yī)里，人們說“寒從腳生”，氣溫低了之后人的血液循環(huán)降低，手腳末梢供血會(huì)變差，可能會(huì)導(dǎo)致各種關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象，出現(xiàn)怕冷、怕風(fēng)、甚至刺痛的癥狀。

　　從西醫(yī)的角度上來看，當(dāng)我們腿部受涼之后，局部代謝會(huì)減緩，導(dǎo)致血管收縮，自然組織缺氧，這個(gè)時(shí)候無氧呼吸會(huì)產(chǎn)生乳酸，對(duì)我們局部的組織造成一定損傷。長此以往，會(huì)影響到體內(nèi)的體液（例如關(guān)節(jié)滑囊）的流動(dòng)性、延展性，導(dǎo)致各種滑膜炎、滑囊炎、腿部肌肉痙攣等等，另外關(guān)節(jié)部位代謝慢了免疫力也比較差，很容易患上關(guān)節(jié)炎。
 

　　二：怕冷多運(yùn)動(dòng)！

　　那么話又說回來啦，為什么日本韓國的小妹頭們，冬天果著腿穿短裙小靴子，她們都不覺得冷呢？ 其實(shí)人家不是長大之后愛美所以才不怕冷的啦……日本韓國，以及歐洲國家一些小朋友們，在讀書的時(shí)候都會(huì)要求他們穿短褲短裙，日本人甚至要求小孩早上起床用冷水洗漱，目的是為了鍛煉抗冷的體質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以他們長大以后開始工作了，上班的時(shí)候穿短裙也不會(huì)覺得很冷，這個(gè)褲頭一位小時(shí)候在日本留學(xué)的朋友也是這么說的，直到現(xiàn)在她還能冬天穿著短裙，也不覺得冷。

　　另外一點(diǎn)就是，如果你實(shí)在是怕冷：多！運(yùn)！動(dòng)！體內(nèi)代謝加快了，自然會(huì)比較暖和，天天身上裹十層，不如出去健身房跑半小時(shí)哈。
 

　　三：受冷會(huì)導(dǎo)致宮寒嗎？

　　在中醫(yī)的角度上來說，說的是女性身體的腎陽不足、子宮沒有溫煦所以出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛的癥狀，會(huì)導(dǎo)致白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、只要保暖就可以緩和起來。

　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度上看是，子宮受寒對(duì)身體有害也是可以解釋的——我們的生殖系統(tǒng)對(duì)病原體的侵入，原本的免疫力有天然的防御功能，一般是不會(huì)出現(xiàn)炎癥的。但是當(dāng)你的身體受寒之后，體質(zhì)變差，病原體也就容易侵入導(dǎo)致各種婦科炎癥啦。

　　另外，女性的肌肉本來就比較少，產(chǎn)生的熱量也少，所以平常會(huì)比男性更怕冷。如果穿衣的時(shí)候老是露出來很多部位，例如腿部啊、腰部，就容易導(dǎo)致風(fēng)寒。

　　還有人認(rèn)為，宮寒會(huì)導(dǎo)致經(jīng)痛。經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，我們常說子宮受寒會(huì)導(dǎo)致經(jīng)痛，其實(shí)是子宮在溫度較低的情況下，盆腔內(nèi)血管過分收縮，導(dǎo)致了子宮內(nèi)膜異位，所以才會(huì)有經(jīng)痛的情況發(fā)生。

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