申脈穴的功效作用以及按摩申脈穴治療內(nèi)耳性眩暈？

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來來跟隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編了解一下申脈穴的功效作用以及按摩申脈穴治療內(nèi)耳性眩暈。
 

　　【內(nèi)耳性眩暈的病理病機(jī)】

　　本病的病因，可分外感、內(nèi)傷兩大類，主要與脾、肝、腎三臟有關(guān)，其病理變化有風(fēng)、痰、瘀、虛四個方面。

　　風(fēng) 陽盛之人，陰陽平衡失其常度，陰虧于下，陽亢于上，發(fā)為眩暈;或因情志不舒，惱怒太過，肝失條達(dá)，肝氣郁結(jié)，久而化火傷陰，肝陰耗損，風(fēng)陽易動，上擾頭目而作眩暈。

　　痰 飲食不節(jié)，厚味肥甘太過，損傷脾胃，或憂思、勞倦傷脾，以致脾陽不振，健運(yùn)失職，水濕內(nèi)停，積聚成痰，痰阻經(jīng)絡(luò)，清陽不升，濁陰不降，清空之竅失其所養(yǎng)而作眩暈。

　　瘀 因跌仆墜損，頭腦外傷，瘀血停留，阻滯經(jīng)脈;或因氣不攝血，致血溢脈外而為瘀;或因年老經(jīng)脈氣血衰弱，血脈運(yùn)行不暢等，致氣血不能上榮于頭腦，發(fā)為眩暈。

　　虛 憂思勞倦或飲食失節(jié)，損傷脾胃;或先天稟賦不足，或因年老陽氣虛衰，脾胃虛弱，氣血生化乏源，氣虛則清陽不升，血虛則肝風(fēng)失其常，虛風(fēng)內(nèi)動，皆能作眩;或因髓海不足，腦轉(zhuǎn)耳鳴為病。

　　【申脈穴介紹】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位：申脈穴在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中。

　　2.取穴方法：正坐垂足著地或俯臥位，在外踝正下方凹陷處取穴。快速取穴：正坐垂足著地，外踝垂直向下可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即是申脈穴。

　　3.穴位解剖：申脈穴下為皮膚、皮下組織、腓骨肌下支持帶、腓骨長、短肌。有外踝動脈網(wǎng)。分布著腓腸神經(jīng)。

　　【申脈穴的功效與作用】

　　1.申脈穴的功效
 

　　申脈穴具有清熱安神，祛散風(fēng)寒，舒筋活絡(luò)的功效，主治腳脖拘攣，腰膝冷痛。

　　足太陽膀胱經(jīng)起于目內(nèi)眥，循行于頭、項(xiàng)部，根據(jù)“上病下取”之理，故申脈穴可治療頭面五官病。

　　足太陽膀胱經(jīng)過腰部及下肢，止于足小趾部，根據(jù)“經(jīng)脈所過，主治所及”之理，申脈穴可治療經(jīng)脈病。

　　足太陽經(jīng)絡(luò)入于腎，經(jīng)別入于心，心主神，申脈穴又為八脈交會穴，通于陽蹺脈，故可治療神志病。

　　2.申脈穴的作用

　　申脈穴可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。

　　增進(jìn)耐性、怕冷癥(怯寒癥)等。治療胯骨二邊的腰痛效果顯著。

　　申脈穴是陽中至陽，用這個穴位既能散除體內(nèi)寒邪，又能使陽氣通達(dá)巔頂，對人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。

　　配上小青龍湯服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者體內(nèi)的寒邪在短時間內(nèi)排出體外，又能恢復(fù)自身的陽氣。也可以說它是一個祛寒回陽的妙穴。

　　【申脈穴的按摩方法】

　　治法：虛寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，實(shí)熱則瀉針出氣。

　　1.按摩法：用大拇指按揉申脈穴100~200次，每天堅持，可緩解治療目赤腫痛、失眠。

　　2.艾灸法：用艾條溫和灸申脈穴5~20分鐘，每天一次，可改善頭痛、眩暈。一般艾炷直接灸3~5壯，艾條溫和灸5~10分鐘。

　　3.刮痧法：用角刮法從上向下刮拭申脈穴3~5分鐘，隔天一次，可治療下肢痿痹。

　　【按摩申脈穴的好處】

　　1.改善寒冷癥

　　每天用拇指指腹揉按申脈穴1～3分鐘，可增強(qiáng)人體對寒冷的耐受性。

　　以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。常按壓申脈穴可改善寒冷癥，還可以使精神保持在最佳狀態(tài)。

　　對于怯寒癥，灸申脈穴是一個不錯的選擇。申脈穴位于人體的足部，從這里開始改善陽氣，是身體內(nèi)不得到振奮，所有的陽氣都上升到上方，這樣祛寒癥就逐漸消失了。

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