夏季拔罐有哪些好處？中醫(yī)提示注意4個要點(diǎn)養(yǎng)生防病更健康！

　　夏季是一年中陽氣最盛的時節(jié)，人體的氣血也最為充盈，此季節(jié)拔罐乃是治療各種疾病的最佳時機(jī)，尤其是很多冬季遺留的頑固性疾病，拔罐治療效果更好。下面我們就來了解一下夏季拔罐的好處及拔罐注意事項(xiàng)有哪些。
 

　　【夏季拔罐的好處】

　　1.祛濕解暑

　　自古以來，拔火罐都是以防病治病、強(qiáng)壯身體為目的的一種治療方法，也是針灸治療中的一種重要療法。

　　拔火罐常用于感冒、頸肩腰腿疼痛、肥胖、頭痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

　　2.疏通經(jīng)絡(luò)

　　拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。

　　3.祛除病邪

　　中醫(yī)拔罐療法因?yàn)橐载?fù)壓吸拔體表的穴位，不光能夠開腠理、散風(fēng)寒，而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體內(nèi)邪濕氣的排出。

　　4.調(diào)節(jié)臟腑

　　通過拔火罐能夠刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，其產(chǎn)生的壓力能夠讓氣血流通更加通暢，氣血與經(jīng)絡(luò)、臟腑之間有很大的聯(lián)系，能治療臟腑疾病，調(diào)節(jié)臟腑健康。
 

　　【夏季拔罐可治3種疾病】

　　1.夏季暑濕感冒

　　夏季感冒中醫(yī)上又稱為暑濕感冒，同時又被老百姓稱為“熱傷風(fēng)”，以發(fā)熱、鼻塞、流濁涕、頭昏、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

　　拔罐療法：可在肺俞、至陽、陰陵泉、足三里、曲澤、委中等穴拔罐，留罐15～20分鐘。每日1次，病愈即止。

　　也可沿背部膀胱經(jīng)穴走罐，走罐處可以涂搽姜汁作為潤滑劑，來回走罐以皮膚呈紫紅色為度，最后將罐留在大椎、肺俞穴20分鐘。

　　2.頭痛

　　夏季是頭痛的多發(fā)季節(jié)，由于變幻不定的夏季氣候會在一定程度上加重頭痛的癥狀。那么，面對夏季多發(fā)的頭痛癥，我們該怎么辦呢?

　　拔罐療法：如果頭痛的部位在頭側(cè)面，疼痛為脹痛、跳痛，伴隨頭暈、眼干等癥狀，可選擇風(fēng)池、肩井、陽陵泉等足少陽膽經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)的穴位進(jìn)行拔罐;

　　頭頂痛常和情志有關(guān)，可選擇足厥陰肝經(jīng)的穴位，如肝俞、腎俞進(jìn)行拔罐;如果頭痛的部位在前額，要選擇胃俞、足三里等足陽明胃經(jīng)的穴位進(jìn)行拔罐，配合刮痧效果更好。

　　3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　由于夏季天氣較為炎熱，有不少的人喜歡吹空調(diào)，吹風(fēng)扇，讓自己身體的各個關(guān)節(jié)暴露在冷風(fēng)之下，這樣同樣會患上風(fēng)濕病。

　　拔罐療法：腰上部位及上肢部關(guān)節(jié)炎取大椎、身柱、風(fēng)門、心俞、膈俞;腰下部及下肢部關(guān)節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。

　　每個部位拔4～8罐，留罐時間約15～20分鐘，每日或隔日1次，兩周為一個療程，療程間休息5～6天。
 

　　【夏季拔罐注意事項(xiàng)】

　　1.把握時間

　　拔火罐的時間和間隔，一點(diǎn)要好好把握，有的人因?yàn)橄硎苓@個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

　　2.餐后注意

　　餐后1小時內(nèi)不宜拔火罐，并且在拔罐過程中需要詢問患者是否痛、燙或過緊，拔罐以局部皮膚呈紅紫色為度，留罐期間注意保暖。

　　3.疾病預(yù)防

　　對于某些帶有炎癥或者本身患有基本疾病、結(jié)核病、骨質(zhì)破壞、嚴(yán)重冠心病及有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。

　　4.注意保暖

　　拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

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